Manejo De Las Emociones
Páginas: 2 (399 palabras)
Publicado: 8 de enero de 2013
MANEJO DE LAS EMOCIONES
Elaborado por: María Gabriela Salcedo
Objetivo
Comprender
e identificar las emociones de donde manejarlas para una
vienen. Como aprender a comunicaciónefectiva.
¿Qué son?
Las Emociones
Según Abraham- Hicks Es un mensaje desde mi esencia con respecto al pensamiento que estoy teniendo.
Las emociones son una respuesta Inmediata del organismo auna situación favorable o desfavorable.
Emociones Primarias
Amor, Enojo, Tristeza, Alegría, Miedo, Placer, Sorpresa y Vergüenza
Reconociendo mis Emociones
Este modelo del cerebro formadopor tres elementos interrelacionados entre ellos controlan la vida instintiva, emocional e intelectual del ser humano.
EL CEREBRO NEOCORTICAL: también llamado telencéfalo, donde se encuentra elconocimiento
CEREBRO REPTIL: también llamado cérebro básico, donde se regulan las actividades básicas
EL CEREBRO LÍMBICO: también llamado Mesoencéfaló, donde se encuentran las emociones
Para quelas necesitamos
Reaccionar con rapidez ante eventos inesperados, Tomar decisiones rápidas, Comunicarnos de forma no verbal, Motivarnos a hacer algo, Crear cosas Sentir Amor!!!!! entre otras cosasmas...
Inteligencia Emocional Los cinco elementos fundamentales:
La inteligencia emocional se basa en la capacidad de reconocer los sentimientos propios y ajenos para que sirvan de guía alpensamiento y a la acción. Esta capacidad nos permite reconocer nuestros recursos e intuiciones, el saber manejar los propios estados de animo, facilitar el cumplimiento de metas establecidas, tenerconciencia de los sentimientos y necesidades de los otros e incluir respuestas deseadas en los otros.
Estos elementos son:
La propia motivación
Ser optimista. Dirigir las emociones hacia unobjetivos, nos motiva, fijar la atención en las metas en lugar de en los obstáculos. Satisfacción versus dinero o status. Fracaso es una oportunidad para ser mejores.
Conocer las propias emociones...
Elaborado por: María Gabriela Salcedo
Objetivo
Comprender
e identificar las emociones de donde manejarlas para una
vienen. Como aprender a comunicaciónefectiva.
¿Qué son?
Las Emociones
Según Abraham- Hicks Es un mensaje desde mi esencia con respecto al pensamiento que estoy teniendo.
Las emociones son una respuesta Inmediata del organismo auna situación favorable o desfavorable.
Emociones Primarias
Amor, Enojo, Tristeza, Alegría, Miedo, Placer, Sorpresa y Vergüenza
Reconociendo mis Emociones
Este modelo del cerebro formadopor tres elementos interrelacionados entre ellos controlan la vida instintiva, emocional e intelectual del ser humano.
EL CEREBRO NEOCORTICAL: también llamado telencéfalo, donde se encuentra elconocimiento
CEREBRO REPTIL: también llamado cérebro básico, donde se regulan las actividades básicas
EL CEREBRO LÍMBICO: también llamado Mesoencéfaló, donde se encuentran las emociones
Para quelas necesitamos
Reaccionar con rapidez ante eventos inesperados, Tomar decisiones rápidas, Comunicarnos de forma no verbal, Motivarnos a hacer algo, Crear cosas Sentir Amor!!!!! entre otras cosasmas...
Inteligencia Emocional Los cinco elementos fundamentales:
La inteligencia emocional se basa en la capacidad de reconocer los sentimientos propios y ajenos para que sirvan de guía alpensamiento y a la acción. Esta capacidad nos permite reconocer nuestros recursos e intuiciones, el saber manejar los propios estados de animo, facilitar el cumplimiento de metas establecidas, tenerconciencia de los sentimientos y necesidades de los otros e incluir respuestas deseadas en los otros.
Estos elementos son:
La propia motivación
Ser optimista. Dirigir las emociones hacia unobjetivos, nos motiva, fijar la atención en las metas en lugar de en los obstáculos. Satisfacción versus dinero o status. Fracaso es una oportunidad para ser mejores.
Conocer las propias emociones...
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