Manejo de sentimientos

Páginas: 4 (930 palabras) Publicado: 6 de noviembre de 2013
MANEJO DE SENTIMIENTOS

La Psicología Humanista busca trabajar con el hombre de manera integral tratando de aumentar la flexibilidad humana, ayudándole a tomar una mayor consciencia sobre simismo y lo que le rodea. Es importante tomar en cuenta lo que está a mi alrededor debido a que “Yo” soy el conjunto de lo que percibo de mi y de mi ambiente. “Yo” descubro mi propia individualidad araíz de mi socialización.

En lo que respecta a mi sentir, yo tengo la responsabilidad de cómo quiero retroalimentarme de una “X” experiencia, ya que yo tengo la capacidad de discernir además de quetengo mi propia percepción. Toda experiencia genera por lo menos un sentimiento por tanto siempre sentimos aunque lo que a veces nos cuesta trabajo o nos asusta es ponerle nombre a ese sentimiento.RESUMEN:
Existe una variedad muy basta respecto a las definiciones de la palabra sentimiento, sin embargo nos basaremos en la siguiente definición, un sentimiento es la respuesta prolongada yduradera de nuestro organismo como reacción a un estímulo concreto y determinado, para esto es necesario descubrir cuántos tipos de sentimientos existen.

TIPOS DE SENTIMIENTOS:
1. BÁSICOS (MATEA)-Están muy pegados a la intuición, es la sabiduría interna, son los sentimientos mas simples con los que nacemos y me ayudan a checar o darme cuenta de mis necesidades. Tienen que ver con unasensación.

2. EXISTENCIALES- Surgen de los básicos y nos llevan a satisfacer necesidades mas complejas, tienen que ver con los valores personales, involucran al intelecto (ya que tienen que ver conuna idea, son naturales y parte del ser humano, son necesarios ya que: me enseñan, me ayudan a desarrollarme y a trascender. Siempre y cuando contacte y me responsabilice de mi sentimiento. Tienden aacercarme a mi naturaleza consciente, a mi “darme cuenta”. Ej.: inconformidad, contemplación, reconocimiento, responsabilidad, pudor, frustración. Etc.

3.INTROYECTADOS- Surgen de afuera (son...
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