Marco Teorico

a) ¿Cual es tu opinión respecto al cambio de alimentación y la influencia que tiene la publicidad del consumo de alimentos chatarra?
=Que el alimento debe de ser normal y consumimos pocas cantidadesy no hay que creer a lo que dicen los comerciales.

b)¿Alguno de tus familiares cercanos padece algunas de las enfermedades que señala la lectura?
= No

No dejar de que coman mucho y que comanconsideradamente, que se estén checando con un doctor y un neurólogo, que obedezcan sus indicaciones, que actúen con responsabilidad.

Etapa 1
Nombre: Rentería González Anahí Guadalupe
Edad: 15años
Peso: 59.5
Estatura: 162.10

1. ¿Crees que la salud y la nutrición están relacionadas?
Si
No
2. Te consideras una persona con (recuerda lo que obtuviste en el IMC)
Peso bajo
NormalSobrepeso
3. ¿Hay algún miembro en tu familia con sobre peso o bajo peso?
Si
No
Menciona porque: Porque come mucho.
4. ¿Cuando te sientes cansado?
En la mañana
En la tarde
En la noche5. Subraya alguna o alunas enfermedades que hayas tenido o tengas:
Cardiovascular
Hipertensión
Altos niveles de colesterol
Diabetes
Dolor de cabeza
Estreñimiento
¿Alguna otra? Menciona cual.6. Subraya una o algunas razones por la cual las personas aumentan de peso:
Comer en exceso
Falta de ejercicio
Malos hábitos alimenticios
Todas las anteriores.
7. ¿Te gustaría perder peso?Si
No
Porque: Me gusta como estoy
8. ¿Has hecho algo para tratar de perder peso?
Si
No
Si tu respuesta es Si, describe qué
9. ¿Crees que las dietas funcionan?
Si
No
Porque: porque teayudan a mantener tu alimentación
10. ¿Crees que la actividad física funciona para perder peso?
Si
No
11. ¿Practicas algún deporte o realizas una actividad física?
Si
No
12. ¿Cuantasveces a la semana?
Una
Dos
Tres
Mas de 4
13. ¿Cuanto tiempo diario?
Media hora
1 hora
2 horas
Mas de 2 horas
14. ¿Combinas la actividad física con la nutrición?
Si
No
A veces...