Masacre


Clase Práctica Escolar Deportiva (PED):
Objetivo: Familiarización de patrones motores básicos del basquetbol
Actividades:
Calentamiento: Se comienza la clase con el juego del “pilla pillacon balón” donde varios alumnos tendrán un balón que deberán botear para poder atrapar a sus compañeros y pitarlos. Variaciones se puede botear solo9 con mano derecha o izquierda.
Se realizará uncircuito en grupos equitativos en las siguientes estaciones :
Desplazamiento en zigzag con balón delimitado por conos. Variación: mano derecha, mano izquierda y cambios de dirección con ambas manos.Pases entre a lo largo de la cancha hasta llegar a un cono. Variación pase de pecho, pase de pique y pase sobre la cabeza.
Realizarán bandejas , realizando los pasos correctos mediante dos aros yluego lanzar. Variación: mano der echa e izquierda
Lanzamiento un cono en la zona de tiro libre tendrán que realizar lanzamientos al aro .
Juego de 10 pases, en 2 equipos equitativos en los cuales sedesplazarán en la mitad de la cancha realizando 1p pases entre los integrantes. Variaciones: Pase mínimo a dos mujeres.
Se termina la clase con un partido de basquetbol donde todos los jugadoresjuegan, sin tener reglas, arbitro y puntos que delimiten la cancha.

Clase Práctica Deportiva Escolar (PDE):
Objetivo: Ejecución de los fundamentos técnicos ofensivos de lanzamiento en suspensión.Actividades:
Calentamiento: cada alumno boteando un balón se desplazara por toda la cancha en diferentes direcciones aumentando o disminuyendo la velocidad. Al silbato del profesor deberán agruparseen unos aros según la cantidad que se les indique de compañeros, el o los alumnos que no logren realizar la actividad a tiempo serán sancionados con ejercicios físicos.
De cubito dorsal (de espaldas)y las piernas flexionadas lanzarán el balón con la mano hábil por sobre su pecho, ejecutando la técnica de lanzamiento en el brazo y intentando que la pelota llegue a la mano nuevamente con una...