Mecanismod de Defensa

MECANISMOS DE DEFENSA 

Compensación 
Este mecanismo consiste en silenciar un sentimiento de inseguridad exagerando un rasgo real o deseable. Así, por ejemplo, al tomar una copa cuando se hatenido un mal día, lo que se busca en el fondo es conseguir una sensación de euforia y seguridad que en realidad no se tiene. Hay personas también que compensan ciertos complejos físicos como: ser bajo,verse poco atractivo... con muchas horas de gimnasio, hasta conseguir un cuerpo escultural. 

Identificación 
La persona establece aquí una relación entre ella misma y otro personaje o grupo(normalmente con más fama que la persona que utiliza este mecanismo) de forma que participa de la gloria de aquel. Así, cuando los niños llevan sus personajes favoritos en las camisetas, se identifican conellos y se sienten más seguros teniendo un modelo a seguir. Hay también muchos fans de Michael Jackson que se visten y bailan como él, escondiendo su verdadera personalidad (con la que se sienteninseguros) detrás de una que tiene más aprobación que la suya. 

Racionalización 
La persona se da a sí misma explicaciones que no son verdaderas, pero que le sirven para convencerse de algo y evitaraquello que le crea ansiedad, o que de otra manera sería intolerable e irracional. Un ejemplo de ello es cuando se pone el despertador pronto porque se tiene que hacer alguna tarea importante comoestudiar o hacer un trabajo, y cuando suena el despertador se apaga diciéndose a uno mismo frases como: “la verdad es que no es tan importante”, “ seguro que me da tiempo a hacerlo luego en menos tiempodel que creía”.... 

Intelectualización 
La intelectualización consiste en buscar un lenguaje sofisticado para marcar diferencias con el resto de la gente. Se da con frecuencia entre personasintelectuales. Un ejemplo de ello sería “el niño repelente de la clase”, ese niño que intenta destacar sobre sus compañeros a través de un lenguaje más avanzado para su edad, ocultando de alguna manera un...