Memoria ancianos

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promoción de la salud

per sonas mayores

La memoria
Programa de estimulación y mantenimiento cognitivo

AUTOR Miguel Ángel Maroto Serrano Psicólogo y Gerontólogo CONSEJO ASESOR Carlos Martínez Cepa Jefe de Sección de Prevención y Promoción de la Salud del Área 10. Consejería de Sanidad Pilar Serrano Garijo Geriatra. Presidenta de la Sociedad Madrileña de Geriatría Primitivo RamosCordero Geriatra. Director Médico de la Residencia La Paz José Ignacio García Merino Jefe de Sección de Metodología y Técnicas de Educación Sanitaria. Consejería de Sanidad COORDINACIÓN Y SUPERVISIÓN DE LA EDICIÓN: José Antonio Pinto Fontanillo Coordinador del Programa de Prevención y Promoción de la Salud en las Personas Mayores. Consejería de Sanidad SERVICIO DE PROMOCIÓN DE LA SALUD INSTITUTO DESALUD PÚBLICA. CONSEJERÍA DE SANIDAD COMUNIDAD DE MADRID

DISEÑO DE LA LÍNEA GRÁFICA EDITORIAL Y DE ESTA COLECCIÓN: Andrea Tomasov comunicación y diseño DISEÑO Y DIAGRAMACIÓN DE ESTE NÚMERO: Andrea Tomasov comunicación y diseño

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Presentación

Memoria y Edad han sido desde los principios de las sociedades dos términosíntimamente relacionados. Hablar de olvidos, fallos de memoria o dificultad para aprender cosas nuevas era, hasta hace poco, hablar de vejez. Estos dos conceptos tan estrechamente vinculados han marcado, hasta hace solo unas décadas, la justificación en la "no actuación" ante las quejas de falta de memoria expresadas en la consulta por parte de las personas mayores. Sin embargo, hoy se reconoce que lapérdida de memoria es un proceso en el que intervienen numerosos factores, y que sobre alguno de ellos se puede intervenir favoreciendo la estimulación y el mantenimiento cognitivo. La presente obra reúne una serie de fundamentos y estrategias metodológicas que, en forma de "Programa para la prevención y tratamiento de problemas de memoria en personas mayores", pretende servir de apoyo a losprofesionales que están desarrollando talleres de salud en este campo.
José Ignacio Echániz Salgado CONSEJERO DE SANIDAD DE LA COMUNIDAD DE MADRID

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Índice

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Introducción La memoria y la edad: plasticidad del sistema nervioso ¿Cómo funciona la memoria? Tipos de olvidos más frecuentes y causas generales Cómo mejorar nuestra memoria La estimulación y el mantenimientocognitivo Cómo prevenir los olvidos Habilidades del terapeuta Olvidos benignos y malignos: detección temprana de trastornos cognitivos

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Programa para la prevención y el tratamiento de los problemas de memoria en personas mayores Duración del taller Organización de las sesiones Organización tipo: esquema práctico “tallerde mejora de la memoria”

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Anexos Técnicas para la mejora de la memoria a corto plazo Estimulación y mantenimiento cognitivo: memoria a largo plazo

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Evaluación

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Introducción

Si los olvidos y problemas de memoria fuesen exclusivamente resultado del proceso del envejecimiento, ante las siguientes cuestiones ¿qué responderíamos? • ¿Por qué 2 personas mayores, con la misma edad ynivel cultural pueden presentar un funcionamiento mnésico diferente? • ¿Cómo es posible que personas de muy avanzada edad sigan desarrollando sus trabajos de forma impecable? (Actores y actrices, escritores, políticos, profesores de universidad, etc...) • ¿Por qué cuando una persona mayor con quejas de memoria realiza un programa de intervención, mejora de forma objetiva y subjetiva elfuncionamiento cognitivo? Resulta evidente que la edad es un factor importante a tener en cuenta en los fallos de memoria, sin embargo está comprobado cómo otra serie de variables personales y ambientales, tienen un peso específico tan importante o incluso mayor. Factores ambientales como la jubilación, la disminución de estimulación cognitiva por menores exigencias del medio o por falta de costumbre,...