Metodo para levantar una carga

Como norma general, es preferible manipular las cargas cerca del cuerpo, a una altura comprendida entre la altura de los codos y los nudillos, ya que de esta forma disminuye la tensin en la zonalumbar. Si las cargas que se van a manipular se encuentran en el suelo o cerca del mismo, se utilizarn las tcnicas de manejo de cargas que permitan utilizar los msculos de las piernas ms que los de laespalda. Para levantar una carga se pueden seguir los siguientes pasos No todas las cargas se pueden manipular siguiendo estas instrucciones. Hay situaciones (como, por ejemplo, manipulacin de barriles,manipulacin de enfermos, etc. que tienen sus tcnicas especficas). Planificar el levantamiento Utilizar las ayudas mecnicas precisas. Siempre que sea posible se debern utilizar ayudas mecnicas. Seguirla indicaciones que aparezcan en el embalaje acerca de los posibles riesgos de la carga, como pueden ser un centro de gravedad inestable, materiales corrosivos, etc. INCLUDEPICTUREhttp//www.mtas.es/insht/images/guias/car_6.jpg MERGEFORMATINET INCLUDEPICTURE http//www.mtas.es/insht/images/guias/car_7.jpg MERGEFORMATINET Si no aparecen indicaciones en el embalaje, observar bien la carga,prestando especial atencin a su forma y tamao, posible peso, zonas de agarre, posibles puntos peligrosos, etc. Probar a alzar primero un lado, ya que no siempre el tamao de la carga ofrece una idea exactade su peso real. Solicitar ayuda de otras personas si el peso de la carga es excesivo o se deben adoptar posturas incmodas durante el levantamiento y no se puede resolver por medio de la utilizacin deayudas mecnicas. Tener prevista la ruta de transporte y el punto de destino final del levantamiento, retirando los materiales que entorpezcan el paso. Usar la vestimenta, el calzado y los equiposadecuados. INCLUDEPICTURE http//www.mtas.es/insht/images/guias/car_8.jpg MERGEFORMATINET Colocar los pies Separar los pies para proporcionar una postura estable y equilibrada para el levantamiento,...