mi ensayo

El respeto a si mismo
“En realidad son nuestras decisiones las que determinan lo que podemos llegar a ser, mucho más que nuestras propias habilidades” dijo una vez J.K Rowling.
Esto es muy ciertoya que nuestras acciones y decisiones marcan nuestra vida. Por mas chiquita que sea puede crear un gran impacto en nuestras vidas. Yo puse esta frase ya que con el respeto a sí mismo una pequeñadecisión nos afecta en grande. ¿Pero primero que todo que es el respeto a sí mismo? El respeto a sí mismo es quererse y cuidarse. Saber que uno es el más importante. ¿Si no nos respetamos quien lo va ahacer? Es algo que depende de nosotros y es muy importante para tener y vivir sanamente.
Aunque uno no lo crea, solo con comer uno puede faltarse el respeto. Es algo que mucha gente cree imposibleo ridículo. En mi opinión este valor es la base de una vida saludable y un cuerpo en forma. Este valor abraca muchos casos como el alcoholismo, las drogas, problemas psíquicos y muchos otros, solo porno tenerse respeto a sí mismo. Pero no hay que llegar a esos extremos. Solo con el comer en grandes cantidades o no comer es no tenerse respeto a sí mismo. Ya que el tener malos hábitos alimenticioscausa muchos problemas. Comiendo en cantidades innecesarias o extremas puede causar el sobre peso u obesidad. Uno cree que esto es algo ridículo y que comiendo uno no se falta el respeto, pero si. Yaque uno no deja que su cuerpo este sano y se desarrolle como debería. A si mismo pasa con la gente que decide no comer. Esa persona no deja que su cuerpo injiera los alimentos necesarios. Esto puedecausar pensamientos de anorexia y bulimia.
Ya que no mucha gente cree que esto es posible les voy a poner un ejemplo de mi familia, especialmente de mi papa. Mi papa por ser doctor nunca comía yaque no le daba tiempo. Esto le causo grandes problemas a mi papa ya que no desayunaba ni cenaba. Esto le causo a mi papa una severa gastritis y problemas gastrointestinales. Mi papa ahora tiene que...