minitenis

Páginas: 2 (268 palabras) Publicado: 8 de octubre de 2014
Objetivos:
Desarrollo de los factores básicos de la condición física, coordinación óculo manual, equilibrio, etc.
Iniciación a las habilidades ydestrezas básicas.
Fomentar el juego y la diversión.

1) Ejercicio o juego con pelota: El gusano loco, se formaran de 2 a 3 equipos, el juego consisteen que cada equipo se debe formar en hileras apoyando las manos en los hombros de su compañero, se lanzara una pelota a ras de piso, la cual tendrá quepasar por entremedio de las piernas de cada compañero de la hilera.
2) Ejercicio o juego con raqueta: El zigzag, formar de 2 a 3 equipos, se formaranen hileras el último de la hilera tiene que ir pasando hacia adelante entre sus compañeros en zigzag pero con la variantes de que en cada lado tiene quehacer el golpe de derecha y el revés con ambas manos.
3) Ejercicio o juego con raqueta-pelota: Formar parejas, jugaran a lo ancho de la cancha, con ladelimitación de las líneas de dobles y singles, uno de la pareja se colocara atrás de la otra imitando lo que haga la pareja (golpe de derecha- golpede revés) se van rotando, los puntos se contabilizan cuando la pelota toque entre la línea de singles y dobles. Una variante a esta actividad es que lasparejas estén espalda con espalda de forma lateral y dependiendo en donde se haga el lanzamiento realizan los golpes de derecha y revés.
4) Ejercicioo juego de mini tenis: en grupos, formados en hileras van pegandole reves y derecho dependiendo del lado el cual se ejecute el lanzamiento
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