Minutas De Ejemplo Hipocalórico Bajas En Colesterol

Minutas de Ejemplo Hipocalórico Bajas en colesterol

|DESAYUNO Y ONCE 1 |DESAYUNO Y ONCE 2 |DESAYUNO Y ONCE 3 |DESAYUNO Y ONCE 4|DESAYUNO Y ONCE 5 |
| | | || |
|1 VASO LECHE CULTIVADA O DESCREMADA |1 TAZA DE LECHE DESCREMADA CON CAFÉ DECAF|1 TAZA DE LECHE DESCREMADA CON TE|1 YOGURT DESCREMADO SIN AZUCAR |1 TAZA DE LECHE DESCREMADA |
| | || |CON CAFÉ DECAF |
|1 TAZA DE TE |1 UNIDAD PAN INTEGRAL TOSTADO CON ||1 TAZA DE TE | |
| |MARGARINA LIGHT (SIN TRANS) Y JAMONDE |5 GALLETAS SODA INTEGRALES CON MERMELADA | |5 GALLETAS DE SODA INTEGRAL |
|4 GALLETAS INTEGRALES CON PALTA |PAVO COCIDO|SIN AZUCAR (REGIMEL) O PALTA O TOMATE |4 GALLETAS INTEGRALES CON 1 HUEVO A LA |CON ATÚN |
| || |COPA | |
|| | | | |
|ALMUERZO Y CENA 1...