Minutas De Ejemplo Hipocalórico Bajas En Colesterol
|DESAYUNO Y ONCE 1 |DESAYUNO Y ONCE 2 |DESAYUNO Y ONCE 3 |DESAYUNO Y ONCE 4|DESAYUNO Y ONCE 5 |
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|1 VASO LECHE CULTIVADA O DESCREMADA |1 TAZA DE LECHE DESCREMADA CON CAFÉ DECAF|1 TAZA DE LECHE DESCREMADA CON TE|1 YOGURT DESCREMADO SIN AZUCAR |1 TAZA DE LECHE DESCREMADA |
| | || |CON CAFÉ DECAF |
|1 TAZA DE TE |1 UNIDAD PAN INTEGRAL TOSTADO CON ||1 TAZA DE TE | |
| |MARGARINA LIGHT (SIN TRANS) Y JAMONDE |5 GALLETAS SODA INTEGRALES CON MERMELADA | |5 GALLETAS DE SODA INTEGRAL |
|4 GALLETAS INTEGRALES CON PALTA |PAVO COCIDO|SIN AZUCAR (REGIMEL) O PALTA O TOMATE |4 GALLETAS INTEGRALES CON 1 HUEVO A LA |CON ATÚN |
| || |COPA | |
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|ALMUERZO Y CENA 1...
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