mis tres tristes trigues

La principal razón para realizar estos cambios es que llega el momento en que el niño siente que la leche materna ya no es suficiente para cubrir sus necesidades: necesita nuevos minerales, vitaminas y más hierro.
También a medida que el niño crece y se relaciona con otras personas, se independiza en cierta medida de su madre hasta que el contacto intimo con ella no es indispensable y llegaentonces a un nivel de desarrollo emocional que permite poner fin al amamantamiento.
Durante este proceso el bebé se encarga de dar mensajes a su madre por medio de su conducta, que ha llegado el momento del destete, en forma gradual y progresiva, pierde interés en las mamadas ya que prefiere otras actividades y alimentos hasta que deja el pecho completamente. La mayoría de las veces el proceso eslento y al final el bebé sólo toma una vez por día a la hora dormirse luego cada 2 ó 3 días, hasta que deje de hacerlo espontáneamente.
Entre los alimentos de fácil digestión que se le deben dar a los niños / as, durante este proceso de destete se pueden mencionar:
Leche completa o Láctea.
Sopas de verduras.
Compotas.
Jugos naturales.
Cereales (arroz, maíz, avena, cebada, trigo)
Frutas:cambur, manzana, guayaba entre otros.
Sopas de lagarto o pollo con verduras como papas, ocumo, ñame, apio y auyama entre otros).
Verduras en papilla (espinaca, vainitas, acelga, zanahoria, berenjena, remolacha y otras).
Corn – flanes.
Alimentos a base de chocolate.
Alimentación Complementaria y Suplementaria
El término alimentación complementaria se emplea para definir todo lo que el bebé toma ensu dieta que no sea leche materna o de fórmula.
Los expertos en nutrición recomiendan no introducir la alimentación complementaria antes del cuarto mes, después del sexto mes de vida del bebé, la principal razón para no introducir la alimentación complementaria antes de los 4 meses es que la leche materna y las formulas de inicio aportan, por sí solas, todos los nutrientes que el bebé necesitaentre los 4 – 6 meses de vida. Sin embargo a partir de esta edad la alimentación exclusiva con leche (natural o de fórmula) es insuficiente para mantener un adecuado estado nutritivo y asegurar un crecimiento óptimo del bebé por lo que es necesarios introducir la alimentación complementaria.
En el siguiente cuadro podremos ver alimentos complementarios para el bebé y el tiempo (edad cuando puedesuministrárseles.
Edad
Alimentos
4 – 6 meses
Cereales sin gluten. Empezar por una sola variedad.
6 meses
Verduras (patata, calabacín, zanahoria, puerro, acelga, judías verdes), de una en una y, en el caso de las verduras verdes, retirándolas al principio antes de triturar. Fruta (pera, manzana, plátano, naranja).
7 – 8 meses
Pollo, y después ternera (opcional)
10 meses
Yema de huevo(opcional): puede esperarse a los 12 meses. Pescado blanco (opcional): puede esperarse a los 12 meses. Jugos de verduras crudas (tomate, zanahoria) añadidos en el puré, guisantes, cereales con gluten, puedes añadir aceite de oliva crudo en el puré.
12 meses
Yogures, quesos frescos o semicurados. Otras verduras: nabo, rábano, remolacha, espinacas, cebolla, berros (excepto coles, repollo, coliflor,brócoli). Legumbres trituradas con el pasapurés. Jamón de Cork, otras frutas, excepto fresas, kivis, melocotones, puedes poner un poco de sal en sus comidas. Puedes endulzar los yogures con un poco de azúcar o miel.
Gráfico de crecimiento (Tipos)
Los gráficos denominados "curvas de crecimiento", son una herramienta útil para registrar y evaluar el crecimiento físico de los niños a través de losaños. Esto tiene el propósito de que el pediatra y los padres conozcan el ritmo de crecimiento del pequeño, para que de esa manera puedan ayudarlo a desarrollar su máximo potencial en talla (altura) y a la vez, puedan detectar y corregir oportunamente posibles alteraciones.
Por eso, lo ideal es que el peso y talla del niño se registre desde el nacimiento y luego, periódicamente en cada control...