Moda Alimenticia

La moda alimenticia
La moda alimenticia yo digo que si la gente quiere adelgazar comiendo pura comida light pues que no lo va a lograr porque la comida light a veces tiene mas grasa y calorías quela comida normal y no puede adelgazar solo comprando comida light si aparte no hace ejercicio y solo come comida light es mejor hacer ejercicio y comer comida normal para poder adelgazar y no estar ensobre peso porque si las personas no hacen ejercicio van a tener sobre peso porque yo digo que nuestro cuerpo no procesa bien la comida el cuerpo va a convertirlo en grasa y la grasa nos va a hacerque tengamos sobre peso y nos puede dar un ataque cardiaco mas pronto. Por eso las personas de Estados Unidos tienen mas sobre peso porque comen mucha comida light y no hacen ejercicio y por eso es muyimportante hacer ejercicio y no comer mucha comida chatarra para que nuestro cuerpo este muy sano. La azúcar también es muy mala para la salud pero si la comes en exceso porque si la comesmoderadamente el cuerpo si la va a aprovechar como debe de ser y que no nos provoque ni sobre peso ni diabetes.
Yo digo también que la obesidad se puede controlar en los países que tienen mas personas conobesidad porque en esos piases se puede controlar haciendo por ejemplo quitando la comida chatarra y que en las escuelas también quiten la comida chatarra y pongan cosas mas sanas para que los niños noempiecen con la obesidad porque es mejor comer sano y hacer ejercicio y estar mas sanos porque ahora en los países la mayoría de las personas tienen obesidad y tenemos que quitar eso para vivir con massalud pero también si hacemos ejercicio y comemos bien también podemos comer de vez en cuando comida chatarra pero sin exceso para no caer en la obesidad y estar mas sanos pero a veces la gentepiensa que por comer light no van a engordar y que pueden comer lo que sea y sin hacer ejercicio y no van a engordar solo porque comen light pero no porque aunque la gente coma light y no hace ejercicio...