Monografia tenis

ÍNDICE

La historia .………………………………………………………………………………..Pág.1
Descripción del deporte….…………………………………………………………...….. Pág.1
Elementos de juego.…………………………………………………………………….... Pág.1
Puntuación ………………………………………………...………………………………Pág.2
Características de la motricidad....……..…………………………………………………Pág. 2
Características del esfuerzo……………………………….………………...…………… Pág. 3
Gestos motores deltenis....…………………………………………....…………...…......Pág. 4
Análisis biomecánico del servicio ………………………………………………………..Pág. 7
Lesiones………………………………………………………………...………………...Pág. 8
Resumen de las observaciones de entrenamientos .……………………..………………Pág. 12
Resumen de las observaciones de competencias ...……………………..………………Pág. 13
Conclusión.………………………………………………………………………...……Pág. 15
Anexo……………………………………………………………………………………Pág.16Bibliografía……………………………………………………………...……………... Pág. 18


LA HISTORIA
El tenis tiene sus comienzos, en el antiguo juego de “Handball” antes de la era cristiana y era practicado por los griegos. El juego consistía en enviarse una pelota por encima de una cuerda golpeándola suavemente con la palma de la mano.
En 1876 fue adoptado en EEUU, a partir de entonces el nombre del deporte paso a llamarse “Tennis on the Lawn” (tenis sobre césped),con el correr del tiempo se lo llamo “Lawn tennis” y finalmente quedó “Tennis” (tenis).
El tenis, tal como se lo conoce hoy, nació en el “All England Tennis and Croquet Club” que está situado en un suburbio de Londres llamado Wimbledon en donde se jugó por primera vez en el año 1877.
DESCRIPCIÓN DEL DEPORTE
Es jugado en una cancha de forma rectangular dividida en partes iguales por una red.Los jugadores se sitúan en lados opuestos de la misma y consiste en pasar la pelota por sobre la red hacia el lado del jugador contrario. La pelota puede picar solo una vez dentro de los límites de la cancha antes de que el jugador la impacte con la raqueta.
La superficie del campo de juego pueden ser de distintos materiales: césped, cemento, asfalto, plástico, goma, madera (considerada la masrápida de todas), y polvo de ladrillo, mas conocida como superficie lenta.
ELEMENTOS DE JUEGO
Las pelotas de tenis están fabricadas con caucho. La raqueta, de diversos materiales, consta de un marco ovalado o redondo con un mango, de borde a borde están tendidas las cuerdas que forman el encordado en el cual la tensión del mismo varía de acuerdo a la superficie, si el encordado es tenso sedomina mas la pelota, pero se hace mas fuerza, si el encordado es se tiene menos control y descansa mas el brazo. Un mango demasiado rígido, pequeño o un encordado muy tenso pueden promover un “codo de tenista”. (Ver pagina 10).
PUNTUACIÓN
El juego consta de tres o cinco sets a seis games cada uno, a su vez, cada game esta dividido por puntos que se numeran 15 / 30 / 40 / Game. Cuando en un set,los jugadores están empatados en cinco games se define a siete games. En cambio si están empatados en seis games, se jugara un game definitorio demonizado “tie break” el cual culminara cuando un jugador alcance los siete puntos con una diferencia mínima de dos puntos. Esto determina diferentes tiempos de juego e imposibilidad de saber con anticipación su duración.
CARACTERÍSTICAS DE LAMOTRICIDAD
El tenis esta considerado dentro de los deportes acíclicos ya que durante el juego el gesto motor que se realiza difiere en cada ocasión en que se lo ejecuta.
Los movimientos acíclicos se caracterizan por ser desplazamientos con cambio de dirección, intensidad, velocidad y distancia.
En los movimientos acíclicos se utilizan diferentes sistemas energéticos: aeróbico, anaeróbico láctico yanaeróbico aláctico ya que su metabolismo no es uniforme.
Otras características de estos movimientos es que tienen una ejecución de alta velocidad, el gesto motor es de corta duración, recuperación rápida y gran volumen.
En los deportes acíclicos predominan la fortaleza veloz y los movimientos de intensidad máxima: Además tienen componentes...