More Common Sports Injuries

More common sports injuries
Twisting (torcedura) o Sprain (esguince)
It is the twist or stretching of a ligament (Es la torsión o estiramiento de un ligamento)
The most common are those of ankle andwrist (Los más comunes son los de tobillo y la muñeca)
The symptoms include pain, inflammation, bruises and disability to move the joint (Los síntomas incluyen dolor, inflamación, hematomas eincapacidad para mover la articulación)

Strains (distensiones)
Muscles or tendons are stretched or broken (son músculos o tendones estirados o rotos)
Strains of the muscles of the back and hamstrings arecommon (Las distensiones de los músculos de la espalda y los isquiotibiales son communes)
The symptoms include pain, muscle spasms, inflammation and difficulty to move the muscle (Los síntomas incluyendolor, espasmos musculares, inflamación y dificultad para mover el músculo)
Knee injuries (Lesiones de rodilla)
The muscles and the tendons help that the knee moves in his joint. When one of thesestructures is hurt or sick, problems arise with the knee (Los músculos y los tendones ayudan a que la rodilla se mueva en su articulación. Cuando alguna de estas estructuras se lástima o se enferma,surgen los problemas con la rodilla.)
The problems with the knee can provoke pain and difficulties to walk (Los problemas con la rodilla pueden provocar dolor y dificultades para caminar.)
Muscularinflammation (Inflamación muscular)
Traumatism in Achilles' tendón (Traumatismo en el tendón de Aquiles)
Pain in the tibia bone (Dolor en la Tibia)
Injuries of the cuff rotador (Lesiones del manguitorotador)
The problems of the muff rotador are common and include tendinitis, bursitis and injuries as tears (Los problemas del manguito rotador son comunes e incluyen tendinitis, bursitis y lesiones comodesgarros)
The rotator cuff tendons can become inflamed from frequent use or aging (Los tendones del manguito rotador se pueden inflamar por el uso frecuente o el envejecimiento.)
Fracture (Fractura)...