Morfologia

BENEMERITA UNIVERSIDAD AUTONOMA DE PUEBLA.

FACULTAD DE CULTURA FISICA

PROFESOR: BENJAMIN FLORES CHICO

ALUMNO: JUAN CARLOS PÉREZ VEGA

SECCION: 002

FECHA DE ENTREGA:31-AGOSOTO-2011

TEMA: SALUD.
Las nueces ayudan…….
Tres cuartos de taza de nueces reducen 33 por ciento de tu colesterol malo, según un estudio desarrollado en la Universidad de Loma Linda.Los científicos piensan que unos antioxidantes llamados Gamma tocoferoles, presentan en niveles altos en las nueces ayuda a reducir la LDL oxidado (la forma mas dañina del colesterol),el cual conduce a la inflamación de las arterias.

Conclusión:
En mi punto de vista personal se me hace un tema mui interesante y muy sonado entre la sociedad en estos tiempos.
Meparece una forma de prevención muy buena ya que no contiene ningún tipo de dieta por lo que esta proposición se hace un poco más interesante.
Las personas comúnmente buscan alguna forma deayudar a su metabolismo pero de una manera fácil lo cual esta es una muy buena propuesta.
Otra de las ventajas que yo encuentro en este pequeño texto es la que a la mayoría de laspersonas les parece agradable el sabor de la nuez por lo que aparte de ser sencillo de realizar este método para ayudar al colesterol es rico a diferencia de otras formas de prevenirlo.
Estearticulo me llama mucho la atención ya que este tipo d información es útil en la vida cotidiana ya que no hay ninguna dificultad de realizarlo diario ya que estamos hablando de cantidades denuez muy pequeñas lo que a su vez este método para prevenir el colesterol alto también puede ser económico y por lo tanto creo que puede ser utilizado por todas las personas y no solo porpersonas con una excelente economía.

BIBLIOGRAFIA.
Fuente: men’s healt.
Edición: septiembre 2011
Páginas: 24.
Autor: José Luis Silencio Barriba
Editorial: Director of men’s helt.