Motricidad gruesa

Vivimos en una era de sedentarismos infantil, un tiempo en el que la obesidad ha alcanzado a los niños y niñas más pequeños. Lejos han quedado (en muchos casos) esas tardes en el parque, montando enbicicleta, practicando algún deporte…en definitiva realizando alguna actividad que aporte a nuestro pequeños un desarrollo físico y social.
En muchas ocasiones todo esto está condicionado por eltrabajo, las obligaciones, la falta de tiempo…pero hemos de plantearnos pequeños retos con ellos.
En el artículo de hoy os vamos a dejar algunas ideas para potenciar un área muy importante de sudesarrollo, se trata de la motricidad fina y gruesa.
Pasemos a conocer un poco más de ambos aspectos.
  Las destrezas de motricidad gruesa comprenden los movimientos motrices complejos como lanzar objetos,chutar un balón o saltar a la comba.
Las destrezas de motricidad fina se refieren a las actividades que requieren la coordinación ojo-mano y la coordinación de los músculos cortos para realizaractividades como recortar figuras, ensartar cuentas o agarrar el lápiz para dibujar.
Este desarrollo no es igual en la niñez, hemos de tener en cuenta que los niños y niñas desarrollan sus habilidadespsicomotrices finas y gruesas a distinta velocidad, principalmente por las diferencias morfológicas asociadas a cada uno.
Los niños son ligeramente más fuertes que las niñas y tienen algo más demúsculo, mientras que las niñas tienden a lograr mayor coordinación en los músculos cortos.
Estas son áreas de vital importancia y hemos de invertir en ellas.
Empezaremos por algunos ejercicios demotricidad fina:
Ejercicios de presión
1 año: formar torres con cubos grandes. Presionar o estrujar juguetes sonoros. Pasar las páginas de un libro de hojas gruesas.
2 años: apretar pelotas anti estrés.Abrir y cerrar envases a presión. Hacer rodar objetos, empujar, trasladar objetos.
3 años: trasvasar semillas de diferentes tamaños para estimular función de “pinza” con dedos. Abrir y cerrar...