movimiento circular en las piernas

Movimientos circulares de las piernas.
ROND DE JAMBE.
Trabajo circular de las piernas y de rotación de las mismas. Es un movimiento donde las piernas se traslada por las tres direcciones sinparada, solo al final es que lo hace con acento de los dedos. Para él también se utiliza la Ira posc, solo para pasar, no para.
Por ser un movimiento giratorio de las piernas se hace en dehors y endedans.
Se dividen en tres grandes grupos: rond de jambe par terre, grand rond de jambe en l’air y rond de jambe en l’air.
Aporta movilidad y flexibilidad a las piernas, automatiza el trabajo del  pie,desarrolla el en dehors de las piernas, perfecciona el control del eje perpendicular, etc.
Rond de jambe par terre.
La punta a lo largo del movimiento no debe levantarse del piso, es estacaracterística la que lo define como par terre.
Se enseña: en 1ra fase, 2da y centro. En un inicio se hace por mitades, así que tenemos:
-Demi rond de jambe par terre en dehors 1ra mitad: partimos de Ira posc,sale pierna delante 4t, manteniendo su posición rotada pasa al lado 4t y cierra Ira posc 4t, espera 4t. Brazo en prep cuando lo hacemos en 2da fase.
-Demi rond de jambe par terre en dehors 2damitad: sale punta al lado 4t, manteniendo pierna rotada pasa detrás 4t, entra a Ira posc 4t, espera 4t.
-Demi rond de jambe par terre en dedans 1ra y 2da mitad: igual al anterior solo que de atrás haciadelante.
Posteriormente se hace completo, es decir, 1ra y 2da mitad juntas. Y se acelera el conteo, trabajando en 2t cada movimiento. Sale tendu delante “1-2”, pasa detrás “3-4” y Ira (sin parar) “5-6”,espera “7-8”. En años superiores se llega a hacer tres rond en 2t.
Vigilar que el empeine no se afloje.
Inicialmente se trabaja con brazos en posiciones fijas y posteriormente con port de bras; estetrabajo es fundamental para la coordinación. Como entrenamiento en años superiores se puede hacer rond en dehors con port de bras en dedans  y viceversa.
Es fundamental el trabajo de los dedos y...