MUSCULOS ANTIGRAVITATORIOS

Músculos anti gravitatorios
Grupos musculares que participan en la estabilización de las articulaciones o de otras partes del cuerpo, al oponerse a los efectos de la gravedad.
Son todos aquellos que ayudan a ponerse de pie desde la posición acostado.
En miembro superior:
Tríceps: su principal función es la extensión del brazo en cualquiera de sus rangos de movimiento. Se puede realizarejercicios de extensión del brazo tanto frontal como vertical e incluso lateral.
-Ubicación: Ocupa prácticamente toda la cara posterior del húmero
En dorso y tórax y abdomen:
Pectorales: la rotación medial de hombro, flexión de hombro, extensión de hombro desde la flexión y aducción de hombro, siendo esta última su función principal. Además, por la disposición de sus fibras, mediante una acciónpasiva puede realizar una inspiración de forma accesoria, al levantar los brazos.
-Ubicación: En la región anterosuperior del tórax.
Lumbares: Su función es inclinar la columna lumbar homolateral y la pelvis. Es también un extensor de forma bilateral de la columna lumbar y del tronco. Además, participa en la respiración.
-Ubicación: se encuentra en la cara posterolateral de la columna lumbar
Enmiembros inferiores:
Glúteo mayor: Extensor y rotatorio del fémur; eleva y sostiene la pelvis. Es el principal interventor de nuestra posición erguida, al grado de que nosotros somos más altos que un gorila.
-Ubicación: En la parte más superficial de la región glútea.

Glúteo medio: Su función es abductor y rotatorio del fémur. En el homo sapiens ayudan al bipedismo equilibrando el tronco encada paso.
-Ubicación: se encuentra en la región glútea debajo del glúteo mayor
Glúteo menor: músculo de soporte del cuerpo, en particular cuando el individuo está parado en una de las piernas.
-Ubicación: Se encuentra situado por delante y por dentro del glúteo mediano.
Cuádriceps: Es el músculo  principal  de  la  extensión de la rodilla. Tiene como acción contraproducente su tendencia adesviar la rótula hacia fuera. Es el músculo anti gravitatorio fundamental, es decir, evita el descenso del centro de gravedad. Posee una inervación que le permite contraerse en función de la necesidad anti gravitatoria.
-Ubicación: Se encuentra en la cara anterior del fémur.
Gemelos: Tienen como función elevar el talón y extender el pie; están involucrados al pararnos, correr, caminar y alsaltar.
-Ubicación: situados en la región posterior y superficial de la pierna.
Soleo: En bipedestación es responsable del retorno venoso de la sangre al corazón. Su función es la flexión plantar o extensión del pie y la elevación del talón en la bipedestación. Es un músculo potente, vital para caminar, correr y bailar. Concretamente, el sóleo tiene una función importante en la postura debipedestación; si no estuviera constantemente tirando, el cuerpo se caería hacia delante.
-Ubicación: ubicado en la pierna que se encuentra en su cara posterior, debajo de los gemelos.

La Pata de ganso
Es el nombre dado a tres músculos  de la pierna que son:
El Sartorio, el Recto interno y el Semitendinoso. Este nombre común se debe a que  la inserción de sus tendones en la cara interna de la tibia seasemeja a la pata de un ganso.
Sartorio

-Origen: Espina Ilíaca Antero-Superior.
-Inserción: Superficie Superior y anteromedial de la tibia.
-Acción: Flexiona el Muslo (Art. coxofemoral) Flexiona la Rodilla (Art. femorotibial) Rotador Externo y abductor de la Pierna. Es Biarticular
-Inervación: Nervio Femoral (L2-L3).
 -Movimiento Funcional Básico: sentarse con un talón sobre la rodillacontralateral, se contrae a totalidad porque realiza sus tres acciones.



Recto Interno (Grácil)
 
-Origen: Rama inferior del Pubis y Rama del Isquion.
-Inserción: Parte Superior de la Cara Medial de la Tibia.
-Acción: Aducción (Art. Coxofemoral) Flexión (Art. Femorotibial).
-Inervación: Nervio Obturador (L2-L4)
-Movimiento Funcional Básico: Sentarse con las Rodillas muy juntas....