Musicoterapia

MUSICOTERAPIA
La música es algo que a menudo escuchamos pero que sin duda ignoramos sus beneficios. Siempre que estamos en alguna situación ya sea de tristeza, alegría o enojo, en todos los momentos de nuestra vida diaria, cuando escuchamos una nota musical, se nos viene a la mente una reflexión sobre la situación que estamos viviendo, esta nos hace soñar despiertos, nos recuerda algo bello otriste y siempre estimula a nuestro cuerpo o a nuestra voz para llevar su ritmo y nos sumerge en un mundo de sensaciones que solo podemos disfrutar con nuestros sentido del oído pero que más sin embargo estimula todo nuestro cuerpo hasta llevarnos al punto de tener sensaciones múltiples en una dimensión desconocida que nos permite disfrutar de estas sensaciones, sin preocuparnos tiempo o espacio,es más nos lleva hasta el punto de llorar y reír al mismo tiempo dependiendo de la situación que se nos esté presentando, por esto podremos decir que la música se relaciona mucho con nuestros procesos cognitivos y de memoria , ya que hace que recordemos cosas, estimula nuestra mente para que nuestro cuerpo experimente cosas nuevas con sus notas.

El vínculo de la música con la medicina y lacreencia en su poder mágico y curativo se remonta a tiempos muy antiguos; pero sin duda fue Pitágoras, al afirmar que la música ejerce sobre el espíritu un poder especial, quien comenzó a darle una aplicación curativa y medicinal.

La música era admirada y considerada un elemento de purificación; por eso los pitagóricos purificaban el cuerpo con la medicina, y con la música el alma. Afirmaban que laproporción y equilibro de las notas produce armonía y orden, creando un lazo indisoluble entre salud y música. No sólo establecieron una especie de medicina musical para el alma, sino que al tener la creencia de que la música contribuía importantemente a la salud, la empleaban también para la curación de ciertas enfermedades.

A través de la historia se ha comprobado que la música tiene lacapacidad de influir en el ser humano en todos los niveles: biológico, fisiológico, psicológico, intelectual, social y espiritual.

Efectos de la música.

En las últimas décadas, se ha comprobado que la música es capaz de producir notables cambios fisiológicos en el organismo. Entre los más importantes están los siguientes:

• Acelera o retarda las principales funciones orgánicas (ritmocerebral, circulación, respiración, digestión y metabolismo)

• Incrementa o disminuye el tono y la energía muscular

• Modifica el sistema inmunitario

• Altera la actividad neuronal en las zonas del cerebro implicadas en la emoción

• Incrementa la resistencia para el trabajo y para las actividades de alto rendimiento, entre otros.

Psicológicamente, la música puede despertar, evocar,estimular, robustecer y desarrollar diversas emociones y sentimientos. Es una fuente de placer, y puede provocar catarsis y sublimaciones. También puede traer a la memoria olores y colores, y modificar el estado de ánimo del oyente y su percepción del espacio y del tiempo.

La música suscita el placer estético y mueve a la reflexión; incita y favorece la expresión de uno mismo e induce a lacolaboración intergrupal y al entendimiento cultural.

Intelectualmente, la música desarrolla la capacidad de atención y favorece la imaginación y la capacidad creadora; estimula la habilidad de concentración y la memoria a corto y largo plazo y desarrolla el sentido del orden y del análisis. Facilita el aprendizaje al mantener en actividad las neuronas cerebrales, y ejercita la inteligencia, ya quefavorece el uso de varios razonamientos a la vez al percibir diferenciadamente sus elementos, y sintetizarlos en la captación de un mensaje integrado, lógico y bello.

Terapéuticamente hablando, la música se utiliza en el tratamiento de dolencias como la hipertensión arterial, estados de ansiedad, depresión y estrés, y alteraciones del sueño. También se emplea en la rehabilitación de pacientes...