métodos anticonceptivos naturales

Coito interrumpido: consiste en retirar el pene de la vagina antes de la eyaculación lo que significa que el semen no quedará dentro de la mujer. Este método es de alto riesgo puesto que antes de laeyaculación el hombre arroja un líquido que contiene espermatozoides y que puede fecundar.

Temperatura corporal o basal: consiste en tomar la temperatura de la mujer todos los días, a la mismahora, en el mismo sitio del cuerpo (boca o axila), antes de levantarse de la cama, desde el primer día de la menstruación hasta la menstruación siguiente, para identificar los cambios que señalan losdías de ovulación. 
Normalmente la temperatura se encuentra entre 36 y 36.5 grados centígrados. Durante el día de la ovulación se eleva hasta 37 grados o más, permaneciendo elevada hasta la siguientemenstruación. El día del aumento de la temperatura de debe evitar la relación sexual.

Lactancia materna: este método consiste en amamantar al bebé por lo menos cada tres horas desde el momento delnacimiento, más de cinco veces al día, lo que disminuye la probabilidad de la ovulación. Su eficacia es del 80 al 95 % , dependiendo de uso adecuado del método.

OGINO (también llamado método del Ritmoo del Calendario)
Se trata de controlar los ciclos a lo largo de un año para comprobar su regularidad. Se calculan unos días a partir del primer día de regla durante los que el riesgo de ovulaciónes más pequeño. Supuesto el día aproximado de la ovulación, es necesario abstenerse de tener relaciones durante varios días y en casos estrictos hasta la aparición de la regla siguiente. Este métodosolo es útil para mujeres con ciclos menstruales muy regulares.

BILLINGS (Método del moco cervical)
Basado en la observación diaria del moco cervical ya que teóricamente se pueden determinar losdías fértiles mediante las variaciones que sufre el flujo vaginal a lo largo del ciclo. Se distinguen tres fases según el grado de sequedad o humedad de la vagina, correspondiendo los días de máximo...