Nada permanece.

“Nada permanece, todo cambia; todo lo que nace, muere y todo lo que inicia, termina”. Escuché esta frase, que resume un concepto llamado impermanencia, en una clase de meditación y no sólo no laolvidé si no que me llevó a investigar un poco más sobre ella. Entenderla es difícil en ciertas situaciones de la vida, pero quien realmente logra vivirla obtiene como recompensa la liberación que lleva ala felicidad.

La palabra impermanecia ni siquiera aparece en el diccionario de la Real Academia de la Lengua Española, sin embargo, para los budistas es toda una filosofía de vida que consiste enno aferrarse a nada ya que todo lo que hay a tu alrededor, todo lo que vives, todo lo que tienes, en algún momento debe desaparecer.

En el Sutra de los Cuarenta y Dos Capítulos, Buda invita a quemiremos hacia arriba, hacia abajo y alrededor del mundo, y notar que en todos lados encontraremos impermanencia.

Pero, ¿cómo definimos la impermanencia? Según el Budismo, es aquello que setransforma de momento a momento. De forma más práctica, podemos decir que el concepto también conocido como Anitya y que es una de las tres características de la existencia, una doctrina esencial del Budismo,es disfrutar el presente, ya que eso y la muerte son lo único seguro que tenemos. Es estar consciente de que “todo cambia, todo termina, todo desaparece”, vivirlo mientras lo tenemos y no sufrircuando ya no está, ya que el sufrimiento lleva a la infelicidad. Es prepararnos conscientemente para los cambios de nuestra vida para que no nos “sorprendan” cuando lleguen. Es disfrutar mientras se tieney “dejar ir” cuando se acabe.

Según Joseph Goldstein en su libro Un corazón pleno de paz, “sin esa perspectiva de impermanencia somos zarandeados por las circunstancias y vivimos en la inercia denuestro condicionamiento habitual”.

Pero, ¿qué hacer para vivir esta transitoriedad sin que nos afecte el saber que todo en algún momento terminará?.

"Para vivir una vida desprendida, no...