Neuroplasticidad

Gabriel Valverde
Producción Verbal
Neuroplasticidad
Al escuchar este término por primera vez, mi mente inmediatamente se bloqueó y me dije a mí mismo: “Otra vez cosas científicas raras”.Neuroplasticidad. Me aburrí al instante. Nunca me he inclinado mucho por lo científico. Usualmente prefiero lo artístico. Sin embargo, al poner cierta atención, noté que era un tema de hecho bastanteinteresante. “La neuroplasticidad es la forma en que nuestro cerebro se adapta y hace nuevas conexiones de neuronas para cumplir nuevas funciones”, me dijeron. Al escuchar más sobre el tema y meditar unpoco al respecto, me di cuenta de que es un tema sumamente relevante ya que se halla en la vida de todos nosotros. La neuroplasticidad está presente prácticamente todas nuestras actividades cotidianas,pero no lo percibimos. Además, informarse bien al respecto y poner en práctica las recomendaciones nos pueden traer una gran cantidad de beneficios.
Rafael Benítez (¿Qué es la neuroplasticidad?,2013) escribió: “La neuroplasticidad también conocida como plasticidad cerebral, se refiere a la capacidad del cerebro para adaptarse y cambiar como resultado de la conducta y la experiencia.” Por otraparte, Mark Hallet, citado por Sharon Begley (Entrena tu mente cambia tu cerebro, 2008) afirmó: “Esta (la neuroplasticidad) es la forma de adaptarnos a las condiciones cambiantes, de aprender cosasnuevas y desarrollar otras habilidades…” Es decir, nuestro cerebro tiene la capacidad de generar nuevas conexiones de neuronas para que podamos realizar nuevas tareas. Durante mucho tiempo se creyó queel cerebro solo era maleable durante la infancia y que en edades avanzadas no se podía cambiar. Sin embargo, ahora se sabe que el cerebro se mantiene en constante adaptación durante toda la vida.Al investigar más a fondo el tema, me fui sorprendiendo cada vez más de como mi cerebro trabaja de forma extraordinaria sin yo ser consciente de ello. Cuando aprendemos algo nuevo, al principio nos...