NEUROPLASTICIDAD

NEUROPLASTICIDAD
Con los últimos avances de la ciencia nos hemos podido dar cuenta de que las neuronas se regeneran cosa que antes se creía imposible, perdíamos las neuronas y el material que estaba allí, se iba diluyendo a medida la red neuronal también iba desapareciendo, por suerte los científicos han demostrado que las neuronas se regeneran y no solo eso el cerebro tiene una plasticidad,una elasticidad maleabilidad una capacidad de reacondicionarse según las necesidades y según el trabajo y la intención que le pongamos, es por eso que tenemos la capacidad de aprender comprender tantas cosas con un solo instrumento el cerebro-mente lleno de miles y millones de ayudantes las neuronas.
La neuroplasticidad es una capacidad que tiene el cerebro para adaptarse a los cambios y demodificar las rutas que conectan a las neuronas. Así se generan efectos importantes en el funcionamiento de los circuitos neurales y en su organización.

¿Qué es Neuroplasticidad?
La plasticidad neuronal o neuroplasticidad es la capacidad que tiene el cerebro para formar nuevas conexiones nerviosas, a lo largo de toda la vida, en respuesta a la información nueva,a la estimulación sensorial, al desarrollo, a la disfunción o al daño.La neuroplasticidad es conocida como la “renovación del cableado cerebral”; funciona de otro modo modificando las rutas que conectan a las neuronas. Esto genera efectos en el funcionamiento de los circuitos neurales y en la organización del cerebro.
Los tipos de Neuroplasticidad:
La neuroplasticidad positiva: crea y amplia lasredes con información ya existente
La Neuroplasticidad negativa: elimina aquellas que no se utilizan.



La Neuroplasticidad puede dividirse por sus efectos en cuatro tipos: 

Neuroplasticidad reactiva: para resolver cambios ambientales de corta duración. 
Neuroplasticidad Adaptativa: modificación estable de una ruta de conexiones que se genera con la memoria y el aprendizaje. Neuroplasticidad reconstructiva: recupera parcial o totalmente las funciones perdidas. 
Neuroplasticidad evolutiva: proceso de maduración en virtud del cual los patrones de conexión son modificados por la influencia ambiental predominante.

CONCLUSIÓN:
Es importante recordar que la exposición constante a estímulos novedosos o la actividad física y mental durante la vida, son factores que previenensignificativamente el endurecimiento del cerebro, que se traduce como la incapacidad para aprender y la pérdida progresiva de la información de los programas mentales. Es decir, si queremos evitar enfermedades cerebrales degenerativas, como el parkinson y el alzheimer es necesario conservar la plasticidad de nuestro cerebro, mediante la exposición a estímulos sensoriales novedosos y la actividadfísica y mental que induzcan aprendizajes.
Para Platón “La virtud, como el arte, se consagra a lo que es difícil de hacer, y cuanto más dura es la tarea, más brillante es el éxito“. La edad no es una traba si la conquista es diaria. Desarrollo no es lo que tenemos sino lo que hacemos con eso. La gimnasia mental crea la neuroplasticidad porque relaciona  acción, imaginación y memoria. Y como dijoEinstein: “La imaginación es más importante que el conocimiento”.


Neuro plasticidad del Cambio
Cambiar es simplemente llegar a ser diferente, eso significa no ser más como solíamos ser, modificar cómo pensamos, qué hacemos, qué decimos, cómo actuamos y quienes estamos siendo. El cambio personal conlleva un poderoso acto de intención y voluntad. Decidimos hacer cambios cuando tomamos concienciaque hay algo que nos hace sentir lo suficientemente incómodos o cuando las cosas no son como queremos. Sin embargo parece ser que para algunas personas esto no es suficiente para hacer cambios en su vida. Evolucionar es cambiar, en todo orden de cosas, para adaptarse a nuevos entornos.
Desde otra perspectiva, no hay nada que un ser humana haga, diga y piense que antes no haya pasado por las...