nICO

Alimentos permitidos en una dieta blanda
Arroz blanco
Puré de zanahoria
Sopa de sémola de arroz
Pechuga a la plancha
Pescado a la plancha
Carne de membrillo
Manzana
Jamón de York
Plátanos+ Leche y productos lácteos. 
+ Té, no muy fuerte. 
+ Sopas blandas de crema. 
+ Pan blanco. 
+ Galletitas blandas. 
+ Cereales precocidos para niños. 
+ Cereales finos cocidos. 
+ Fideos. 
+Queso crema. 
+ huevos en cualquier forma (no fritos). 
+ manteca, margarina, crema y aceites vegetales. 
+ Carnes tiernas molidas, pollo o pescado: asados, a la parrilla, al horno 
+ Papas(excepto fritas) zanahorias, remolacha, batata, espinaca, calabaza común, tomates cocidos. 
+ Manzanas y peras (sin corteza ni semillas) cocidas o enlatadas. Otras frutas cocidas en papilla. 
+ Jugos defrutas exprimidas (pueden tomarse con el estomago lleno, sin peligro de irritar la mucosa gástrica) 
+ Budines blandos, postres de leche, gelatina, helados.
Alimentos no permitidos en una dietablanda

+ Alcohol, bebidas carbonatadas, café o Té 
+ Consomé, extracto de carne 
+ Pan de grano entero, grueso. Panes que contengan semillas 
+ Cereales de grano entero. Salvado 
+ Quesos de saborfuerte 
+ Carne fritas, saladas, ahumados o demás. Salchicha, fiambres. 
+ Toda las legumbres crudas. Cebollas, coliflor, pepinos, pimientos, nabos, 
+ maíz. 
+ Todas las frutas crudas. Exceptobanana blanda. No: higos, anana 
+ enlatados o cocidos. 
+ Pasteles, pastas 
+ Alimentos horneados con condimentos.













Minuta

Dia 1
Comida
Cena
Sopa con fideos 
Tortillafrancesa
Crema de verduras 
Jamón cocido
Dia 2
Comida
Cena
Arroz blanco 
Pechuga de pollo a la plancha
Pescado blanco cocido con ensalada
Dia 3
Comida
Cena
Puré de patatas 
Merluza a laplancha
Crema de zanahorias 
Jamón serrano
Dia 4
Comida
Cena
Verdura: acelgas o judías verdes 
Ternera a la plancha
Arroz con huevos escalfados
Dia 5
Comida
Cena
Menestra de verduras ...