ninguno

TRABAJO:
CIRCULO DE LANZAMIENTO DE UNA BALA:

EN QUE CONSISTE EL LANZAMIENTO DEL DISCO:
Consiste en que el atleta sujeta el disco plano contra los dedos y el antebrazo del lado del lanzamiento,luego gira sobre sí mismo rápidamente y lanza el disco al aire tras realizar una adecuada extensión del brazo.
El círculo está marcado exteriormente por una tira metálica o pintura blanca. Dos líneasrectas se extienden hacia el exterior, desde el centro del círculo, formando un ángulo de 90º y para que los lanzamientos sean considerados válidos deben caer entre estas dos líneas. Una vez que losatletas entran en el círculo y comienzan el lanzamiento no pueden tocar el terreno de fuera del mismo hasta que el disco impacte en el suelo.
Los lanzamientos se miden desde el punto donde contactóel disco con el suelo hasta la circunferencia interna del círculo en línea recta. Cada competidor hace tres lanzamientos, después de los cuales, los siete mejores pasan a la siguiente ronda de otrostres lanzamientos. Todos los lanzamientos cuentan y los atletas se clasifican con arreglo a sus mejores marcas.
PESO Y MEDIDA DE UN DISCO:
DAMAS:
Mide entre 180 y 182 mm de diámetro, de 37 a 39 mm deancho y pesa 1 kilogramo
CABALLEROS:
Mide entre 219 y 221 mm de diámetro, entre 44 y 46 mm de ancho y pesa 2 kg.
DIBUJO DEL CIRCULO DE LANZAMIENTO DE UN DISCO:





ZONA DE LAZAMIENTO DE LAJABALINA. MEDIDA:

EN QUE CONSISTE LA CARRERA DE VELOCIDAD.
Consisten en correr lo más rápido posible una distancia predeterminada:100, 200 o 400 metros lisos. Las distancias reconocidasoficialmente son: en pista cubierta las distancias de 50 y 60 metros y al aire libre las de 100 , 200 metros y 400 metros. Es frecuente también realizar carreras sobre 300 metros y excepcionalmente se hacencarreras sobre otras distancias con otros sistemas de medición, como por ejemplo yardas.
PRUEBAS DE VELOCIDAD:
Velocidad 10 x 5 metros.
Sprint de 20 metros.
Tapping-test con los brazos

PRUEBAS...