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Páginas: 37 (9192 palabras) Publicado: 28 de abril de 2014
Acervo motor
Es el conjunto de experiencias motrices con el que cuenta cada individuo. Cuanto más nutrido sea, mas eficientes serán las respuestas dadas a los diferentes problemas de movimiento que se presenten.
Ácido Láctico
Producto final del metabolismo anaeróbico de la glucosa y del glucógeno. Como consecuencia del proceso energético los músculos producen ácido láctico dado que en elejercicio intenso se contraen a un ritmo mayor que la capacidad que tienen para utilizar oxígeno y producir energía.
Actividades acuáticas
Se refieren a las experiencias vinculadas a sentir la piel como envoltura del cuerpo; la respiración; la flotación y las sensaciones relacionadas a la fuerza de la gravedad, las seguridades para los desplazamientos y todo lo que amplíe la libertad personal en unmedio diferente al habitual. Toma como referente a la natación, las actividades en la naturaleza y la recreación.
Agilidad
Es la capacidad de ejecutar movimientos no cíclicos, es decir, movimientos con diferentes direcciones y sentidos, de la forma más rápida y precisa posible. Esta presente en todos aquellos deportes y ejercicios en los que se realizan movimientos rápidos, teniendo en cuenta elgrado de precisión en la ejecución. Es una capacidad coordinativa. Ejemplo: En la gimnasia rítmica, la utilización de aparatos como las mazas, el aro, la pelota y la cuerda.

Habilidad de cambiar rápida y efectivamente la dirección de un movimiento ejecutado a velocidad.
Alimentación equilibrada
Se refiere a la proporción justa de los principios nutritivos que se ingieren. El 15% deproteínas, el 25% de grasas y el 60% de carbohidratos. Sin duda, la dieta equilibrada se basa en la variedad en la ingesta de los alimentos.
Alineación postural
Es el logro y mantenimiento de la buena postura. Cabe aclarar que una correcta alineación postural se logra a partir de la toma de conciencia y percepción del propio cuerpo. Un componente a tener en cuentaal momento de abordar la alineaciónpostural, es la Madurez Psíquica, (mielinización del cerebro y otros sistemas) la que posibilita su aprendizaje.(aproximadamente entre los 7 y 8 años). (ver postura para ampliar el concepto)
Aminoácidos
Son los componentes fundamentales de las proteínas y, por ello, esenciales para la formación de tejidos, hormonas, enzimas y neurotransmisores. Existen veinte tipos diferentes, pero sólo algunos deellos pueden ser utilizados por la célula como combustible para obtener energía.
Anabolismo
Parte del proceso del metabolismo dedicado a la formación de la sustancia de los seres vivos. Relacionado con los procesos de asimilación.
Anemia
Trastorno caracterizado por un descenso de la hemoglobina de la sangre hasta unos niveles por debajo del rango normal, disminución de la producción de glóbulosrojos, aumento de la destrucción de los mismos o pérdida de sangre.
Anorexia
Inapetencia. Consiste en una alteración grave de la percepción de la propia imagen, con un temor morboso a la obesidad. Se caracteriza por un miedo intenso a ganar peso y una alteración significativa de la percepción del propio cuerpo.
Apnea
Mantenimiento del aire en el momento de máxima inspiración.

Tiempo sinrespirar que es capaz de mantener una persona. Se dice que cuando se bucea se hace en apnea. Del mismo modo, podemos realizar un ejercicio en apnea (aguantando la respiración).

Suspensión o interrupción de la respiración.
Aprendizaje escolar
Es una experiencia institucionalizada, condicionada por el marco curricular y por el contexto en que se desarrolla, y con una clara función social. Es unproceso activo, de construcción y reconstrucción de significados, de atribución de sentido a lo que se aprende.
Aprendizaje exploratorio
Es un proceso que se suele basar en el uso de materiales concretos y en la realización de actividades manifiestas o físicas por parte del sujeto. Por lo general, se utiliza este tipo de aprendizaje con mayor frecuencia. El aprendizaje exploratorio puede ayudar...
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