no ronques mas

Roncar tiene solución
Entrevista al Dr. Tomás Seif

Roncar es un ruido severo, discordante, irritante y repetitivo que se escucha cuando la persona que ronca inhala aire mientras duerme. Esto afecta aproximadamente al 50% de los adultos
Los ronquidos pueden causar gran estrés en las relaciones personales, afectando tanto al individuo que ronca como también a la persona con la que duerme,así como también a otros miembros familiares y hasta a amigos que se encuentran cerca del roncador
Los ruidos causados por ronquidos severos traen efectos negativos significativos en la calidad de vida del paciente ya que pueden interrumpir los patrones respiratorios normales y necesarios del sueño

–¿Puede explicar de manera sencilla cuáles son las causas del ronquido?
–Cuando la personaduerme, los tejidos blandos en la parte de atrás de la garganta, los músculos que abren la vía aérea y los músculos de la lengua, se relajan. En la medida que esto ocurre y particularmente si se duerme acostado de espalda (boca arriba), la lengua cae hacia atrás estrechando la vía aérea. Cuando el aire del exterior pasa a través de esta vía aérea reducida, se mueve de manera turbulenta y causa que elpaladar blando y la úvula (campanilla) vibren contra la parte posterior de la garganta o de la base de la lengua.
–¿Qué problemas de salud padece una persona que ronque habitualmente?
–Muchas personas que roncan tienen una afección conocida como “Apnea obstructiva del sueño”, AOS, que es cuando la respiración se detiene periódicamente durante el sueño. Esto es debido a que los tejidos blandosde la garganta incluyendo la lengua, caen hacia atrás y obstruyen TOTALMENTE la vía aérea. Esto causa que los niveles de oxígeno en la sangre disminuyan dramáticamente (hipoxia). El cerebro percibe esta disminución de oxígeno en la sangre y actúa de emergencia micro-despertando o despertando a la persona abruptamente, numerosas veces durante la noche. La persona nunca descansa adecuadamente.
Laapnea del sueño puede causar somnolencia y accidentes al conducir vehículos automotores y generar falta de productividad en el trabajo. Además, se encuentra relacionada con problemas médicos tales como:  
 
Accidentes cerebrovasculares.
Problemas de memoria
Enfermedades cardiovasculares.
Hipertensión.
Ritmo cardíaco alterado.
Fallas cardíacas.
Impotencia.
La AOS también se encuentraasociada a Diabetes y depresión.
• Roncar y la apnea del sueño también han sido asociadas en niños, con riesgo a padecer del desorden de hiperactividad y/o déficit de atención.
Por lo tanto, mientras roncar luce inofensivo, es importante que todas las personas que roncan se realicen las pruebas de sueño ambulatorias o de laboratorio necesarias para determinar si padecen de Apnea Obstructiva delSueño, una seria condición médica.
–¿Existen diferentes severidades de estos problemas?
–Hay personas que roncan esporádicamente y no pasa nada. Sin embargo los roncadores habituales pueden padecer de apneas leves, moderadas o severas. Las personas con apnea severa deben utilizar aparatos de ventilación de aire con una máscara conocida como CPAP. Muchas personas no toleran el uso del CPAP.
–¿Sepuede señalar una edad específica donde se comienza a roncar? ¿Influye en este padecimiento, o no siempre?
–Existen niños que roncan desde temprana edad. Esto se debe generalmente a amígdalas hipertróficas, cornetes pronunciados o desviados, u obesidad. Los adultos comienzan a roncar por lo general luego de los 30 años de edad, indistintamente del sexo. Las personas con lenguas grandes,maxilares pequeños, mandíbulas retraídas y/o sobrepeso tienden a roncar más.
–¿Cómo es el dispositivo bucal que ustedes utilizan para corregir este problema?
–Existen numerosos dispositivos aprobados por la American Academy of dental sleep medicine de los Estados Unidos. Se trata de férulas especiales que van dentro de la boca. En nuestro servicio “Tomitec-Noronquesmas”, utilizamos varios de estos...