Nomofobia

NomoFobia

Projecto Final

Nomofobia la enfermedad del presente:
Si eres de las personas que al olvidar el celular en casa entran en pánico y los invade la ansiedad por sentirse desconectados del resto del mundo, puede ser que pertenezcas a los usuarios que padece de nomofobia, según publicó el Centro de Estudios Especializados en Transtornos de Ansiedad(CEETA).
La nomofobia no es ni delejos una enfermedad tipificada pero es una fobia que produce tanta agonía a quienes la padecen como el miedo a los espacios cerrados o a subir en un avión. La nomofobia, dicen los expertos, es el miedo irracional a salir de casa sin el celular. El término es una abreviatura de la expresión inglesa no mobile phone phobia (fobia a estar sin el celular).
Los datos que presenta el CEETA revela que casiel 53% de los usuarios de teléfonos móviles tienden a sentir ansiedad cuando lo los pierden, se les agota la batería, el saldo, o no tienen cobertura en la red.
La ansiedad tiene una función muy importante relacionada con la supervivencia, junto con el miedo, la ira, la tristeza o la felicidad. En la actualidad se estima que un 20.5% o más de la población mundial sufre de algún trastorno deansiedad, generalmente sin saberlo.
Los síntomas del nomofóbico advierte el CEETA comienzan con brotes de inestabilidad, agresividad y dificultades de concentración. Estas sensaciones pueden estar acompañadas de  hiperactividad vegetativa, que se manifiesta con taquicardia, taquipnea, midriasis, sensación de ahogo, temblores en las extremidades, sensación de pérdida de control o delconocimiento, transpiración, náusea, rigidez y muscular, insomnio, inquietud motora, dificultades para la comunicación, pensamientos negativos y obsesivos, etcétera (síntomas que son típicos de los trastornos de ansiedad).
Los adolescentes y las mujeres son los grupos sociales con más riesgo de padecer nomofobia, según el centro de estudios, sobre todo los adolescentes entre los 18 y 24 años, es decir en la épocauniversitaria.
Con el fin de ponerle punto y final o al menos solucionar esta adicción, los expertos recomiendan a los padres que limiten el uso de la red dentro de los hogares y si es necesario acudir con un profesional al detectar el mínimo síntoma.
“La clave es aprender a controlarse, desprenderse del móvil de forma gradual, afrontar de forma aislada las sensaciones y pensamientos negativosderivados de este padecimiento como pueden ser las crisis de pánico. Hay que separar momentos. La noche es para dormir y, por lo tanto, el móvil debe de estar apagado; del mismo modo, que la cena es para comer y no para estar con el móvil”, explica la directora de CEETA Marina Dolgopol.

¿Te causa terror salir de tu casa sin tu celular, aunque sea sólo alguna visita rápida o urgente? ¿Estásconstantemente al pendiente de los SMS o WhatsApp? ¿Te produce ansiedad tener poca batería o no tener suficiente cobertura? ¿Estallas cuando tu compañía de internet presenta dificultades en la señal? Podrías estar padeciendo de nomofobia: el miedo irracional a salir sin dispositivo móvil, por más que argumentes que es por tu trabajo o por alguna emergencia; y se considera puede llegar a ser unaadicción.
El término es una abreviatura de la expresión inglesa "no-mobile-phone phobia", y fue designado por un estudio realizado por la Oficina de Correos del Reino Unido que buscaba estimar la ansiedad que sufren los usuarios de telefonía móvil.
Esta ansiedad surge también al perder el móvil, agotarse el saldo a favor (en los casos que no cuentan con plan) o agotarse la batería, produciendo estrésque se manifiesta con agresividad, falta de concentración e inestabilidad. Algunos incluso llegan a sentirse "perdidos" al no tener a su mano las herramientas de navegación en la red ni el contacto con sus redes sociales, o al estar sin "su música" o sin sus medios de "lectura" o de "información".
Se estima que este mal lo sufre cincuenta por ciento de la población en los países desarrollados,...