nunca mas

investigadores han encontrado que la cafeína estimula tu sistema nervioso, facilitando la coordinación, mejorando tu estado de ánimo y tu motivación. También incrementa la energía, la resistencia y la rapidez, y disminuye tu cansancio.

Durante años se han hecho investigaciones sobre el café, conoce todos sus beneficios en la mujer:

1. Ayuda a estar alerta y concentrarte. Estudios recienteshan demostrado que incrementa la capacidad de estar en un máximo estado de alerta y concentración.

2. Reduce el dolor de cabeza. Tomar una taza de café puede disminuir o eliminar el dolor de cabeza, pues éste se debe a la tensión de los vasos sanguíneos del cerebro y el café puede dilatarlos, reduciendo la intensidad del dolor.

3. Evita coágulos sanguíneos.

4. Reduce el riesgo de sufrirParkinson. Si no tomas café tienes de 2 a 3 veces más probabilidades de desarrollar la enfermedad que quienes sí lo toman.

5. No aumenta el riesgo de osteoporosis. Si consumes la cantidad necesaria de calcio en tu alimentación, la cafeína no modificará el calcio en tus huesos.

6. No provoca úlcera.

7. Disminuye el riesgo de desarrollar cáncer. Consumir más de dos tazas diarias de cafépreviene varios tipos de cáncer como el de colon o de vejiga, pues el café contiene 300 sustancias benéficas y antioxidantes. Incluso el café podría ser base para nuevos medicamentos para combatir el cáncer.

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CONECTARSE REGISTRARSE INICIO│LAS 10 MÁS LEÍDAS│ESPECIALES│VIDEOS│FOTOGALERÍAS│BLOG DE EXPERTASVer todas las categoríasEditorial ViajesEspecialesBellezaModaCATEGORIA ADEMÁS publicada el 27 de agosto del 2013 a las 3:54 PM - actualizada hace 167 días Beneficios del café en la mujer
Su consumo previene enfermedades además de mejorar la salud



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http://bit.ly/1dnZvJpDiana Garciapara Eva en HondurasEsta entrada tiene

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Conoce todo sus beneficios
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Los investigadores han encontrado que la cafeína estimula tu sistema nervioso, facilitando la coordinación, mejorando tu estado de ánimo y tu motivación. Tambiénincrementa la energía, la resistencia y la rapidez, y disminuye tu cansancio.

Durante años se han hecho investigaciones sobre el café, conoce todos sus beneficios en la mujer:

1. Ayuda a estar alerta y concentrarte. Estudios recientes han demostrado que incrementa la capacidad de estar en un máximo estado de alerta y concentración.

2. Reduce el dolor de cabeza. Tomar una taza de café puededisminuir o eliminar el dolor de cabeza, pues éste se debe a la tensión de los vasos sanguíneos del cerebro y el café puede dilatarlos, reduciendo la intensidad del dolor.

3. Evita coágulos sanguíneos.

4. Reduce el riesgo de sufrir Parkinson. Si no tomas café tienes de 2 a 3 veces más probabilidades de desarrollar la enfermedad que quienes sí lo toman.

5. No aumenta el riesgo de osteoporosis.Si consumes la cantidad necesaria de calcio en tu alimentación, la cafeína no modificará el calcio en tus huesos.

6. No provoca úlcera.

7. Disminuye el riesgo de desarrollar cáncer. Consumir más de dos tazas diarias de café previene varios tipos de cáncer como el de colon o de vejiga, pues el café contiene 300 sustancias benéficas y antioxidantes. Incluso el café podría ser base para nuevosmedicamentos para combatir el cáncer.

8. No afecta al embarazo. En la actualidad se ha demostrado que el consumo diario de 2 tazas de café no afecta la reproducción ni genera ninguna consecuencia negativa en una mujer embarazada.

9. Disminuye la depresión.

10. Contiene una gran concentración de antioxidantes, que contribuyen a disminuir el peligro de padecer cáncer de vejiga o hígado....