nutrilite perfil

HERRAMIENTA: PERFIL NUTRICIONAL
PERFIL PERSONAL DE NUTRICION
INSTRUCCIONES
1 COMPLETE EL SIGUIENTE CUESTIONARIO, RESPONDA SI O NO
A CADA UNA DE LAS PREGUNTAS

INGESTION NUTRICIONAL

SIFrecuentemente omite comidas de 2 a 3 veces por semana?
Frecuentemente reduce las calorías para tratar de perder peso?
Consume frutas y verduras de diferentes colores únicamente 1 o 2 días a
lasemana?
Diariamente consume menos de 6 porciones de cereales integrales tales
como: pan, arroz, pasta, avena? Nota: Una porción = 1 tajada de pan, ½
taza de arroz/pasta/avena, etc.
Consume los mismosalimentos todos los días?
Consume comidas rápidas (hamburguesas, papas fritas, alimentos
procesados) tres o mas veces por semana?
Consume alimentos poco nutritivos tales como soda, papa fritas,dulces y
otros alimentos procesados mas de tres veces por semana?

Si respondió Si a 2 o mas de las frases anteriores. Usted puede beneficiarse de
consumir un complemento Multivitamínico Daily yConcentrado de Frutas y
Vegetales para llenar sus vacíos nutricionales.

NO

ESTILO DE VIDA

SI

NO

Fuma o frecuentemente inhala el humo de otras personas?

Vive en área urbana o altamentecontaminada?
Practica ejercicios menos de 3 veces por semana?
Esta expuesto mas de 1 hora al sol, mas de 2 veces a la semana?
Consume alimentos procesados, grasosos o fritos 3 o mas veces en lasemana?
Consume menos de 5 porciones de frutas y verduras diferentes cada día?
Si respondió Si a 3 o mas de las frases anteriores. Usted puede beneficiarse de consumir Acerola
C, Lecitina E yMulticaroteno Natural para satisfacer sus necesidades antioxidantes.

NECESIDADES INDIVIDUALES – VITAMINA B

SI

NO

Es un vegetariano estricto. No come carne, pescado pollo, ni productos
lácteos?Bebe mas de 2 tazas de café o te al día?
Diariamente consume menos de 6 porciones de cereales integrales tales
como: pan, arroz, pasta, avena?
Consume mas de una bebida alcohólica al día?
Si...