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 Nutrición en México como país subdesarrollado.
Joana Fanni Mondragón Venegas.
Lic. Nutrición
Universidad Mexiquense del Bicentenario
fannymonve@hotmail.esLa diabetes en México, enfoque ala nutrición.
¿Qué es la diabetes?
La diabetes es una enfermedad ocasionada por la incapacidad del organismo para generar insulina o utilizarla correctamente. El páncreas produce esta hormona para regular el uso de la glucosa (azúcar) en el organismo. Por esta razón la insulina es vital para que el proceso metabólico se lleve acabo correctamente; esdecir que el azúcar, el almidón y otros alimentos sean transformados en la energía que necesitamos para nuestra vida diaria.
Aunque las formas más comunes de diabetes son la diabetes tipo I y la diabetes tipo II, también existe la diabetes gestacional. Entérate aquí sobre las causas, complicaciones, y tratamientos de esta enfermedad y sus derivados.En México la población aproximada de personas con diabetes asciende entre 6.5 y 10 millones de personas según datos de la Federación Mexicana de Diabetes (FMD), desafortunadamente se calcula que de este universo de personas casi dos millones aún no sabenque padecen esta enfermedad. Se calcula que el 7% de la población general en México la padece, está presente en 21% de habitantes entre 65 a 74 años. Además, en 13% de la población general se presentan estados de intolerancia a la glucosa y “prediabetes”. El 80% de las amputaciones mayores de miembros inferiores se realiza en pacientes con diabetes. Es directa o indirectamente la tercera causa demuerte.


Datos importantes:
•La población en México de personas con diabetes fluctúa entre los 6.5 y los 10 millones (prevalencia nacional de 10.7% en personas entre 20 y 69 años). De este gran total, 2 millones de personas no han sido diagnosticadas.
•En la frontera entre México y Estados Unidos, la prevalencia de diabetes es de 15%.
•Dos de cada tres mexicanos tienen sobrepeso u obesidad(prevalencia nacional de obesidad: 24.4%).
•90% de las personas que padecen diabetes presentan el tipo 2 de la enfermedad
•13 de cada 100 muertes en México son provocadas por la diabetes.
•El grupo de edad con más muertes por diabetes se ubica entre los 40 y los 55 años.
•En personas de 40-59 años, 1 de cada 4 muertes se debe a complicaciones de la diabetes.
•Actualmente 1 de cada tresmuertes en México reporta diabetes como causa secundaria.
•La diabetes es una de las pocas enfermedades que afectan más a mujeres que a hombres. En promedio los hombres con diabetes mueren a una edad más temprana que las mujeres (67 versus 70 años respectivamente)

México ocupa el 2do lugar en obesidad a nivel mundial y como consecuencia también ha aumentado considerablemente el número de pacientescon Diabetes.

Se estima que en los próximos años:
•México podría ocupar el 7° lugar de países con diabetes.
•Casi 12 millones de mexicanos.
•Intolerancia a la glucosa podría afectar a 4 millones de mexicanos
•Obesidad en 65% de la población.
•Diabetes tipo 2 en niños.
•Más de 30% con sobrepeso y 16% con obesidad.
•1 de cada 3 podría tener diabetes

Recuerda que la diabetes puedeprevenirse si se llevan a cabo ajustes en el estilo de vida, los cuales deben incluir:
•Alimentación adecuada
•Abandono del habito tabáquico
•Realizar ejercicio
•Evitar el sobrepeso y la obesidad
•Disminuir la ingesta de grasas en los alimentos
•Realizar detecciones de glucosa y revisiones médicas a tiempo, sobre todo si se tienen factores de riesgo.
Diabetes y nutrición
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