Obesidad en méxico

Uic universidad intercontinental

Obesidad

Salud Integral
Asesor Beatriz Vázquez Romero
Ana Barros

Introducción
Se tratará de explicar algunas de las razones por las cuales la obesidad se convirtió en una pandemia que actualmente afecta a todo el mundo, y en el caso de México siendo este el segundo lugar a nivel mundial en obesidad.
Desarrollo
La obesidad y el sobrepeso se dan por laacumulación anormal y exagerada de grasa y esto trae un riesgo para la salud, en los niños provoca además que no crezcan adecuadamente ya que todo su cuerpo cambia y en adultos representa riesgos que lo pueden llevar a la muerte.
A nivel mundial se ha convertido en una pandemia ya que la encontramos con mayor frecuencia en todos los países Estados Unidos ocupa el primer lugar y luego México, yGran Bretaña, seguida de Chile, Cuba y Canadá.
En México ocupa un problema de suma importancia ya que el 70% de la población mayor de 20 años tiene sobrepeso lo que nos lleva a reflexionar en nuestra alimentación a dejado de ser nutritiva para convertirse en comida chatarra, antes se comía más frutas y verduras esto en un 30% más, en la actualidad la mujer en especial tiene que trabajar y esto nole permite que se hagan comidas en casa con los niños ni enseñarles buenos hábitos, lo que nos interesa es que satisfagan su hambre con alimentos de rápida preparación pero con exceso de grasas y azúcares ya no da tiempo de comprar comida y prepararla, de hecho si uno va al súper un 90% de todo lo que encuentra ahí tiene exagerada cantidad cualquier alimento que se cheque en los ingredientes tieneazúcar (jamón, cátsup, galletas, pan, gelatina, yogurt, los enlatados, cereal ,etc) y aparte el exceso de harinas refinadas que nos producen exceso de azúcar en el cuerpo es difícil encontrar alimentos realmente saludables por un lado pero por el otro si llegas a encontrar es a un precio altísimo en tiendas como greencorner.
La obesidad y el sobrepeso se producen de manera gradual , es decir sevan aumentando kilos debido al exceso de alimentos ricos en azúcares y grasa tales como refrescos, botanas harinas exceso de grasa en comparación con la actividad física, esta última es un factor también en esta pandemia porque se ha disminuido está en gran medida también porque las personas han tenido que venir a buscar sustento a la ciudad.
En el año 2000 sólo el 20% de los niños presentabaobesidad en cambio ahora 9 de cada 10 la presentan en el Distrito Federal, el sedentarismo como ya habíamos dicho ayuda los niños ven en exceso la tele, juegan Xbox, nintendo ds, o están en la compu en internet o chateando.
Cuando la obesidad empieza en la niñez las probabilidades de ser un adulto obeso son las siguientes si se es obeso de los 6 meses a los 7 años el porcentaje de seguir siendoobeso de adulto es del 40%, entre los 10 y los 13 hay un 70%.
Según especialistas esta enfermedad está muy ligada a los hábitos alimenticios de la familia y los principales factores están en la genética este problema tiende a ser hereditario, padecer algún problema emocional o psicológico puede producir obesidad, la selección y manera de preparar los alimentos, el sedentarismo, el consumo excesivode alimentos chatarra y exceso de grasa, abuso en el consumo de galletas, pastas , dulces y refrescos.
Los malos hábitos alimenticios pueden proporcionar a los niños algunos de los siguientes problemas:
Problemas en el crecimiento y desarrollo
Problemas cardiovasculares y respiratorios
Problemas en su desarrollo puberal y la adolescencia
Complejos psicológicos baja autoestima
Desarrollo deconductas de riesgo como bulimia y anorexia
Desarrollo de problemas motores y articulaciones , ya que l sobrepeso puede ocasionar deformaciones en huesos, articulaciones la columna, etc
Desarrollo de diabetes
Hipertensión arterial
Altos niveles de colesterol que ayudan a tener problemas cardiacos
Alteraciones del sueño
Madurez sexual prematura
Problemas de la piel
Por lo que debemos...