ocra

XIV INTERNATIONAL CONGRESS ON PROJECT ENGINEERING 

Madrid 2010 

EVALUACIÓN DE UN PUESTO DE TRABAJO PARA REDUCIR LA
INCIDENCIA DE TRASTORNOS MÚSCULO-ESQUELÉTICOS
APLICANDO EL MÉTODO CHECK LIST OCRA
Sabina Asensio-Cuesta
José A. Diego-Mas,
Jorge Alcaide Marzal
Universidad Politécnica de Valencia

Abstract
The main objective of the Check List OCRA method is to alert about the potentialmusculoskeletal disorders caused by a repetitive activity. Nowadays Work Related
Musculoskeletal Disorders (WRMD) are among the main causes of professional disease, and
their detection and prevention become very important. The European Agency for the Security
and the Health in the Work affirms that many WRMD could be prevented by means of
ergonomic interventions that modifies the work and the places ofwork.
In the present paper the application of the method Check List OCRA for assessment the risk
level in a fruit packaging workstation is carried out, this workstation is characterized by a high
level of repetitive movements in the superior members. The method indicates the presence
of risk in the workstation and, consequently, the requirement to perform corrective measures
to reduce it. Theeffectiveness of the raised improvements is validated with the method
Check List OCRA with the objective to avoid the implementation of inefficient solutions.

Keywords: ergonomics; work related musculoskeletal disorders; check list ocra

Resumen
El método Check List OCRA tiene como objetivo alertar sobre posibles trastornos músculoesqueléticos derivados de una actividad repetitiva. Estos trastornossuponen en la
actualidad una de las principales causas de enfermedad profesional, de ahí la importancia
de su detección y prevención. Según afirma la Agencia Europea para la Seguridad y la
Salud en el Trabajo, muchos pueden prevenirse mediante intervenciones ergonómicas que
modifiquen la tarea y los lugares de trabajo.
En el presente trabajo se lleva a cabo la aplicación del método Check List OCRA parala
evaluación del riesgo presente en un puesto de envasado de fruta en una central
hortofrutícola. Dicho puesto está caracterizado por una elevada repetitividad de movimientos
en los miembros superiores. El método pone de relieve la presencia de riesgo en el puesto
y, en consecuencia, la necesidad de llevar a cabo medidas correctivas encaminadas a
disminuirlo. La efectividad de las mejorasplanteadas es validada con el método Check List
OCRA con el objetivo de evitar la implementación de soluciones ineficaces.
Palabras clave: ergonomía; trastornos músculo-esqueléticos; check list ocra.

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XIV INTERNATIONAL CONGRESS ON PROJECT ENGINEERING 

Madrid 2010 

1. Introducción
El método Check List OCRA (Colombini, 2002) es el resultado de la simplificación del
método OCRA "OccupationalRepetitive Action" (Colombini, 1998). El método Check List
OCRA permite evaluar el nivel de riesgo presente en puestos de trabajo caracterizados por
una elevada repetitividad de movimientos. El método centra su estudio en los miembros
superiores del cuerpo, permitiendo prevenir dolencias músculo-esqueléticas, tales como: la
tendinitis en el hombro, la tendinitis en la muñeca o el síndrome del túnelcarpiano. Lesiones
todas ellas frecuentes en tareas que implican repetitividad de movimientos (Bernard, 1997).
El ámbito de aplicación del método OCRA y por analogía del método Check List OCRA es
muy variado, la experiencia de los propios autores se ha centrado principalmente en la
industria del metal, aunque también han realizado estudios en sectores tan dispares como la
industria avícola, la altacostura, la agricultura, y la pesca.
El método evalúa, en primera instancia, el riesgo intrínseco de un puesto, es decir, el riesgo
que implica la utilización del puesto independientemente de las características particulares
del trabajador. El método obtiene, a partir del análisis de una serie de factores, un valor
numérico denominado Índice Check List OCRA. Dependiendo de la puntuación obtenida...