Optimismo

R

O
L
A
S
V E

Instituto Roberto
Vicentín
Integrantes:
Marina Quatrin
Santiago Sandrigo
Selene Sartor
Selene Arce

OPTIMISMO
Es un valor que nos permite confiar
en nuestras capacidades yposibilidades, enfrentando con
perseverancia y estado anímico muy
positivo ante cualquier dificultad que
se nos presente en el camino. El
optimismo, nos permite encontrar
soluciones, ventajas y posibilidadesante los inconvenientes surgidos.

¿QUÉ ES SER OPTIMISTA?
El optimismo es una actitud de
recomenzar permanentemente
sobre nuestras acciones,
decisiones, hechos y vivencias;
para ver en que fallamos ycomprenderlos para en un futuro
inmediato, superarnos y lograr los
objetivos tan deseados.

¿QUÉ GANAMOS CON SER
OPTIMISTAS?
Las personas optimistas suelen sufrir menos
problemas depresivos. Nosprotege de una
visión desesperanzada y “amortigua” el
impacto de las dificultades. A su vez, ayuda
a vernos con más capacidad para enfrentar
los conflictos y sobrellevar mejor el
sufrimiento.
Nos permiteconstruir metas y sueños
ambiciosos, que nos mantienen motivados
y orientados hacia su logro.

¿CÓMO SER OPTIMISTA?
Aceptar la realidad, con sus aspectos positivos y
negativos.
Buscar diferentespuntos de vista, para tener
mayores opciones y posibilidades.
Aceptar nuestra responsabilidad, tanto en la
situación que estamos viviendo, como en nuestra
respuesta para resolver los problemas.
Estarconvencidos de que los problemas y el
sufrimiento son pasajeros.
Saber que los aspectos negativos y el sufrimiento
tienen un objetivo positivo: ayudarnos a aprender y a
madurar.

ACCIONES QUE APLICAN ALOPTIMISMO
1

Confiar en que podemos lograr todo lo que
nos proponemos.

2 Confiar en mis propias capacidades.

ACCIONES QUE APLICAN AL
OPTIMISMO
1

En situaciones difíciles, buscar solucionespositivas.

2

Poder salir adelante a pesar de los
problemas.

ACCIONES QUE APLICAN AL
OPTIMISMO
1 Aprende a reírte de ti mismo.

2

Cuando un amigo o familiar tiene alguna
duda o confusión.

ACCIONES QUE...