ORATORIA

ORATORIA
POSTURAS CORRECTAS DEL ORADOR
Hay dos formas de dar una comunicación oral: Parados o sentados.

Postura cuando debe hablar sentado: la postura de pies es con la planta bien apoyada.Sin presionar mucho (porque de esa forma pensiona el cuerpo). Tampoco debe mover constantemente las piernas. Recuerde que en la voz se ve reflejado todo, si usted se mueve la voz sale con ese temblor.La postura para los pies si se habla parado: debe ser con un pie más atrás del otro, pero los dos en diagonal opuestos. Al estar parado debe estar lo más relajado posible. Si usted carga sustensiones en los dos pies no es recomendable, por eso coloca uno más atrás, para que sea su sostén mientras relaja la otra pierna. Tiene que pararse firme de esta forma evitará moverse para adelante ypara atrás, denotando nervios.
La postura abierta y equilibrada: permite que se controle la tensión corporal, produciendo una sensación de bienestar. En esta postura los pies están separados,alineados bajo las axilas, y el peso está bien distribuido, de modo que el peso descanse sobre los talones. Este tipo de postura proyecta autoridad sin aparecer agresivo. No significa esto que usted debepermanecer siempre así, hay momentos en que se debe modificar la misma.
La postura del orador experto seguro de sí mismo: Se debe practicar incansablemente la postura más apropiada, hasta que seascapaz de permanecer erguido ante la audiencia con seguridad y confianza:
1. Adopta una posición firme, pero cómoda.
2. Coloca los pies en paralelo, con las puntas hacia delante.
3. Abre ligeramente laspiernas, hasta la anchura de los hombros. En el caso de las mujeres se recomienda que una de las piernas se adelante ligeramente.
4. Comprueba que los pies están cómodamente asentados en el suelo,con el fin de evitar talonear involuntariamente.
5. Quédate anclado al suelo. Cuando la postura es correcta, puedes mantenerla durante muchos minutos sin fatigarte.
POSTURAS CORPORALES
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