Paciente, Ej Xpediente

Expediente: 01
Dx Nutricional
Paciente de sexo femenino de 53 años de edad, soltera, peso actual de 73.5, talla 1.66m su IMC es 26.67 kg/mt2 indicando un leve sobrepeso.
Sus antecedentespatológicos personales son colitis gastritis, quistes en un seno lo cual han sido retirados. Le acaban de diagnosticar osteoporosis principalmente en el brazo derecho, pero no esta tan avanzado.
Presenciade la bacteria Helicobacter pylori, lo cual le ha causado problemas al querer tomar el suplemento de calcio pues dice sentir incomodidad al tomarla. Esto se debe a que la bacteria se activa con elcalcio.
Es intolerante a la lactosa y no le gustan los mariscos ni los caldos.
Su aspecto luce normal, su piel tiene color uniforme, sus dientes en buen estado.
De acuerdo a su alimentación siempre haintentado cuidarse, incluir de todos los grupos de alimentos, sin embargo menciona que a menudo come muchas harinas y azucares refinados y el consumo de frutas y verduras es muy escaso. Realizarcaminata por lo menos 3 veces a la semana. Su presión arterial dice tenerla normal y no sufrir de bajas o altas de esta.
Actualmente toma 1 tableta de omeprazol al día, una de metoclopramida después decada comida y un antiácido.
Recomendaciones generales:
Realice 4 o 5 tiempos de comida (3 principales y 1 o 2 colaciones)
Consumir en cada comida principal de los 3 grupos de alimentos incluidos enel plato del bien comer.

Evitar los lácteos y derivados de este. Ya que si los consume agrava la infección bacteriana. Puede consumir alimentos vegetales como las judías blancas, los garbanzoscocidos, las lentejas y la soja, son legumbres ricas en calcio. Así como las nueces, las avellanas y los pistachos, para así tener un aporte de calcio para el tratamiento de la osteoporosis, así comobuscar una fórmula deslactosada que su cuerpo la asimile.

No comer apresuradamente y masticar bien los alimentos.

Evitar alimentos con muchos condimentos o irritantes como el picantes, birrias,...