Pasos de Danza Árabe

Pasos de danza árabe


Postura básica: Piernas juntas, rodillas flexionadas, espalda recta, pelvis hacia el frente y pompis adentro.
Contracción y expulsión del abdomen: Sacar y meter el vientrede forma continua.
Descaderado: En relevé bajas la cadera del lado derecho y sube la cadera del lado izquierdo; bajas la cadera del lado izquierdo y sube la cadera del lado derecho.
Paso básico: Enpostura básica, el pie derecho pasa hacia delante dando un golpe con la cadera, después el pie izquierdo. Se repite (Puede acompañarse de cualquier posición de las manos)
Péndulo: Las caderas sebalancean de forma suave de lado a lado sin dar golpes.
Uno ½: Postura básica, pie derecho en punta baja la cadera, sube la cadera y se avienta la punta del pie. Lo mismo es con el pie izquierdo.Rotación o círculo de cadera: Postura básica, se avienta la cadera hacia adelante, después hacia la izquierda, luego hacia atrás y después hacia la derecha y vuelve hacia delante; se repitecontinuamente, también se puede hacer hacia la derecha.
Rotación o círculo de pecho: Se sube el pecho, gira a la derecha, después hacia abajo y luego a la izquierda, así sucesivamente formando un círculo.También se puede girar hacia la izquierda.
Twist: Puede ser en postura básica. Se avienta la cadera del lado derecho hacia delante y el lado izquierdo queda atrás y cuando pasa la derecha hacia atrás laizquierda pasa hacia delante. Se mueve sucesivamente.
Cepillado: Es el twist pero en relevé y desplazado hacia el lado derecho o izquierdo.
Adelante y atrás: Pasas el pie derecho hacia el frente ydespués el izquierdo para que queden juntos, luego se repite lo mismo pero hacia atrás, se le puede agregar shimmi.
Shimmi (Egipcio): Es flexionar y extender rápida y constantemente las rodillas.
Shimmi(Temblor): Se hace una tensión en las piernas y en las pompis, la misma fuerza que se ejerce crea una especie de temblor.
Camello: Postura básica, se saca el pecho hacia el frente y hacia arriba...