patologias

Agorafobia

La agorafobia es miedo al miedo. Los agorafóbicos temen las situaciones que puedan generarles sensaciones de ansiedad, miedo a la propia activación fisiológica y a los pensamientos sobre las consecuencias de experimentarlas, como la idea de morir.2
De acuerdo con la etimología de la palabra, la agorafobia está especialmente relacionada con el temor intenso a los espacios abiertoso públicos en los que pueden presentarse aglomeraciones. La palabra procede de los términos griegos "ágora", "plaza", y "phobos", "miedo".
Entre los miedos que experimenta el agorafóbico están el miedo a vivir una crisis, a desmayarse, a sufrir un infarto, a perder el control, a hacer el ridículo, etc.
El trastorno se genera por alguna experiencia negativa por parte de la persona, quien alevitar las situaciones parecidas está desarrollando un mecanismo de aprendizaje que hace permanecer el problema. El tratamiento cognitivo-conductual de la agorafobia es el más exitoso entre los utilizados y se basa en someter al paciente a una exposición gradual a las situaciones que típicamente le provocan la ansiedad.
La agorafobia suele incluir o desarrollar en la persona afectada otras fobias másespecíficas, tales como estar o quedarse solo/a (anuptafobia), fobia a los lugares cerrados (claustrofobia), a las alturas (acrofobia), al agua (hidrofobia), a estar rodeado de gente, a las enfermedades (hipocondría), al día o a la noche (nictofobia), al tiempo/clima (cronofobia) e incluso al sexo (erotofobia).
El agorafóbico tiende a evitar situaciones potencialmente ansiógenas, como lo puedenser salir de casa, usar transportes públicos, ir de compras, comer en restaurantes, entrar al cine, hacer deporte, viajar, estar en lugares públicos o áreas amplias, etc. Estas situaciones pueden representar un grave problema en la vida del agorafóbico, pudiendo llevar a la persona afectada a casi no salir de su casa con el fin de tratar de evitar la gran cantidad de ansiedad causada por el pánico.Este trastorno tiene un mayor porcentaje de pacientes mujeres que hombres.
Al igual que otras fobias, el tratamiento más habitual es de tipo conductual o cognitivo-conductual.

Historias de personas con esta patología :

Mi nombre es Ana, soy una chica de 28 años y desde hace 10 tengo agorafobia. Buscando alguna página que me pudiera ayudar he encontrado la vuestra y he visto un poquitode luz.
Os cuento mi historia: Creo que esto empezó cuando me dejó el chico con el que salía
cuando tenía 18 años. No lo encajé bien y comía y dormía poco por lo que en clase me mareaba, me agobiaba y al final acabé dejando de estudiar durante un año. Fui a un psiquiatra que me mandó pastillas pero no me explicó que me pasaba ni por qué. Volví a estudiar aunque cada díatenía que hacer un esfuerzo inmenso por entrar en el instituto. Fui dejando de hacer cada vez mas cosas, como ir al cine, viajar en autocar, en metro...

Después me trató una enfermera del servicio de salud mental del Insalud y fue cuando me enteré de que lo que sentía le pasaba a más gente y que incluso muchos lo habían superado. Pero dejé de ir porque no tenía paciencia para hacer losejercicios de relajación y de exposición a situaciones complicadas.

Hace dos años fui a otro psiquiatra, tomaba antidepresivos, y aunque me encontraba mejor de animo no solucionaban la agorafobia. Así que también deje las pastillas.

Ahora no estoy en tratamiento ni haciendo ninguna terapia. Me siento bastante peor que otras veces y casi no salgo de casa, si no es en coche y me lleva alguien.Algún día cojo el autobús pero lo paso tan mal que intento evitarlo por todos los medios.

Tengo un título universitario pero nunca he trabajado en ello. En este tiempo solo me he atrevido a trabajar de camarera y de limpiadora y solo un par de años.

Hace un mes he comprado un cachorro para obligarme a salir y ha sido un empujoncito para intentar estar mejor.

hola me llamo Maite y vivo en...