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Diabetes gestacional:
Entre el 2% y el 5% de todas las mujeres embarazada desarrollarán diabetes gestacional, un tipo de diabetes que normalmente ocurre sólo durante el embarazo. Con todos los tipos de diabetes, el organismo es incapaz de utilizar adecuadamente la glucosa, un azúcar simple que el cuerpo convierte en energía. La glucosa es utilizada por todas las diferentes células del cuerpo conla ayuda de la hormona insulina, que es producida por el páncreas.

Con la diabetes gestacional, las hormonas del embarazo bloquean la capacidad de la insulina para hacer su trabajo. Cuando esto sucede, la glucosa se acumula en la sangre de la mujer embarazada.
Si no se atiende, la diabetes gestacional puede perjudicar tanto a la madre como al feto. La diabetes gestacional puede aumentar elriesgo de:
* Tener un bebé muy grande, de casi 10 libras o más. Esta condición, denominada macrosomia, sucede cuando el feto es expuesto a elevados niveles de glucosa en la sangre y almacena la glucosa extra en forma de grasa.
* Trauma fetal y/o materno durante el parto, debido al gran tamaño del bebé.
* Hipoglicemia (bajos niveles de azúcar en sangre) en el recién nacido.
*Ictericia en el recién nacido. Caracterizada por un tono de piel amarillento, la ictericia se asocia con la acumulación en el torrente sanguíneo del pigmento de la bilis (bilirrubina).
* Presión alta asociada con el embarazo.
* Parto prematuro.
* Malformaciones congénitas (raro).
* Nacimiento sin vida (raro).
La buena noticia es que las mujeres con diabetes gestacional pueden controlarsus niveles de glucosa en sangre y reducir significativamente los riesgos.
¿Cómo sé que lo tengo?:
La diabetes gestacional normalmente comienza a mitad del embarazo. Prepárese para someterse a una prueba entre las semanas 24 y 28 del embarazo, a fin de detectar la enfermedad. Su riesgo de diabetes gestacional es mayor que el de otras personas si usted:
* Es mayor de 25 años.
* Teníasobrepeso antes del embarazo.*
* Cuenta con un historial familiar de diabetes.*
* Padeció diabetes gestacional con otro embarazo.
* Dio a luz a un bebé muy grande, con una malformación congénita o que nació sin vida.*
* Tiene mucho líquido amniótico.
* Tiene hipertensión.*
* Tiene glucosuria.* (glucosa en la orina.)
*Si usted tiene estos factores de riesgo, es posible que se lepractique la prueba antes de las 24 semanas.
Los doctores examinan a las mujeres embarazadas para detectar la presencia de diabetes gestacional al analizar el contenido de azúcar (glucosa) en una muestra de sangre. Este examen normalmente no requiere de mayor preparación de su parte. Usted tomará una bebida que contiene glucosa y una hora más tarde su médico le tomará una muestra de sangre.
Siesta prueba de detección resulta positiva, entonces usted se someterá a la prueba de tolerancia a la glucosa. Deberá ayunar durante ocho horas antes de la prueba. Se le tomará una muestra de sangre durante el ayuno; luego al cabo de una, dos y tres horas después de tomar un líquido dulce, rico en glucosa, con sabor a bebida cola sin burbujas.
¿Cómo es el tratamiento?:
Las claves para controlar ladiabetes gestacional son la dieta y el ejercicio. Su médico y su dietista diseñarán una dieta exclusivamente para usted, basada en sus necesidades calóricas, peso, etapa del embarazo e índice de crecimiento del bebé. En general, la dieta será baja en grasas y proteínas, y alta en carbohidratos complejos (pan, cereal, pasta, arroz), frutas y vegetales. Se le recomendará hacer tres comidascompletas y consumir uno o más refrigerios cada día. Prepárese para los cambios periódicos de esta dieta, a fin de satisfacer las fluctuaciones de los requerimientos nutricionales asociados con el embarazo y el control de la glucosa.
Su médico también puede diseñarle un plan de ejercicios seguros y efectivos, basados en su salud y nivel de actividad actual. Se le recomendarán ejercicios para los...