Pequeña Guía De Planificación De Metas Ley De La Atracción Positiva

PLANIFICANDO TU AÑO

Ideal para
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THE SILVA METHOD

MÉTODO SILVA DE VIDA
PEQUEÑA GUÍA DE PLANIFICACIÓN DE METAS

>> ¿Porqué es tan
importante Fijar Metas? <<
LA IMPORTANCIA DE SABER TU RUMBO
El
comienzo de un año nos
llena de ansiedad y a veces
estrés.
Te invito a convertir ese
estrés en emoción y
excitación por todo lo que
está por venir.
Mejor y Mejor!

Sin una meta, no tienes
enfoque.Sin foco, puedes
pasearte durante horas,
días, meses y años en tu
vida sin ningún propósito.

Con ningún propósito, ni
metas ni foco, es muy difícil
que puedas vivir tu vida en
plenitud.

- Laura Silva
Tener una meta te inspira,
te pone en movimiento, te
excita, te hace sentir "vivo".

Y además, tener una meta,
te permite centrar tus
energías en buscar la
manera de lograrlas.
Cuando alguien tomauna
decisión y se centra en
cómo lograrla (y
especialmente en un
período específico de
tiempo), la mente
subconsciente empieza a
trabajar y a jugar con las
ideas y desarrolla diferentes
estrategias para poder
lograrla...

¿Cómo voy a vivir Hoy para Crear el Mañana
que Quiero? ~ Anthony Robbins

Visita bit.ly/metodosilvacurso para más información
!

"!

La importancia de las Metas
Cuando te fijasuna meta, tanto tu mente consciente como tu subconsciente empiezan a
trabajar en ella y comienzan a desarrollar un plan de acción.
Te verás al comienzo, preguntándote a ti mismo acerca de lo que hay que hacer para que
puedas alcanzar tu meta.
Y tal vez te encuentres llegando a ideas y soluciones sorprendentes para los problemas u
obstáculos que se te han presentado.

* Consejos
Nuestrosubconsciente es una herramienta extremadamente poderosa. Cuanto más a
menudo recuerdes tus metas, más tu mente trabajará en formas para lograrlas. Meditar
regularmente te ayudará a conectarte con tu "subconsciente".

¿Porqué empezar hoy? Cada año nos inspira y nos llena de ilusiones, de esperanzas y es
el momento ideal para empezar a crear una nueva realidad en nuestra vida.
Pero para hacer realidadnuestros sueños, es necesario planificar y establecer
metas concretas.
Te propongo que empieces hoy.
Toma esta actividad como un proyecto serio (pero divertido!). Ponle un poco de esfuerzo
en la asignación de tus metas, vas a ver que te verás recompensado. :)

Visita bit.ly/metodosilvacurso para más información
!

#!

¿Por dónde empezar?
VISUALIZA

TUS AREAS

Vamos a comenzar con un pequeño
ejercicio devisualización. Siéntate cómodo,
cierra los ojos y toma 3 respiraciones
profundas.

Con esa imagen de ti mismo, empieza a
pensar en cada área de tu vida. Te
sugerimos dividas tu vida en diferentes
áreas o aspectos que te interesen. Una
división clásica sería (te damos algunas
preguntas guías para que adaptes según tu
realidad):

Ahora imagina que es Diciembre de este
año, que te estás preparandopara celebrar
año nuevo con tus amigos y familia.
Y justo antes de salir a la cena, mientras te
estás cambiando, empiezas a pensar en
todo lo que pasó...
¿Qué sientes sobre este año? ¿Cómo te
encuentras? ¿Alegre, feliz, orgulloso,
pleno?
¿Qué fue lo que más te hizo feliz? ¿De qué
estás orgulloso de ti mismo?
Imagina todo lo que pasó durante el año
que te llevaron a donde estas ahora.
¿De qué estásagradecido?
Piensa en cada piedra, cada caída porque
gracias a ellas pudiste levantarte más
fuerte cada vez.
¿Cómo te sientes ahora? ¿Cómo vas a
festejar estas fiestas?
Respira profundamente y a la cuenta de 3,
2, 1, abre los ojos.

* Area Económica: ¿Qué quieres lograr
durante este año? ¿Cuánto quieres
ahorrar? ¿En qué quieres invertir?
* Area Laboral: ¿Qué logros quieres
obtener para tu carrera?¿Cuál seria tu
siguiente paso? ¿Qué quieres cambiar o
mejorar?
* Area Personal: ¿Quieres conocer a
alguien? ¿Quieres formalizar? ¿Quieres
tener una mejor relación con tu pareja, tus
hijos o tu familia?
* Area Salud: ¿Quieres bajar de peso?
¿Quieres empezar a hacer deporte?
¿Quieres meditar todos los días?
Lo importante es que dividas tu vida en
diferentes áreas que sean importantes para
ti y...