perdonar

PERDONAR




UNA DECISIÓN VALIENTE QUE NOS TRAERÁ PAZ INTERIOR



ROBIN CASARJIAN





Este libro fue pasado a formato digital para facilitar la difusión, y con el propósito de que así como usted lo recibió lo pueda hacer llegar a alguien más. HERNÁN




Para descargar de Internet:
“ELEVEN” – Biblioteca del Nuevo Tiempo
Rosario – Argentina
Adherida a:Directorio Promineo: www.promineo.gq.nu
Libros de Luz: http://librosdeluz.tripod.com


Dedico este libro a la tierna memoria de mi madre, Alice Casarjian.

ÍNDICE

Agradecimientos
Prólogo de Joan Borysenho
Introducción

Primera parte: LA OPCIÓN DEL PERDÓN

¿Para qué elegir perdonar?
1. El desafío del perdón
2. El perdón: puerta hacia la paz mental
3. Aprender a perdonar en territorioneutral
4. El trabajo con la rabia: que el dolor sea dolor
5. Descubrir y decir la verdad

Segunda parte: PERDONAR A LA FAMILIA

6. Perdonar a los padres
7. Perdonar a la pareja
8. Perdonar a los hijos

Tercera parte: PERDONARSE A UNO MISMO

9. Perdonarse a uno mismo: Un fabuloso nacimiento
10. Perdonar al cuerpo: en la salud y en la enfermedad
11. El perdón y la curación físicaCuarta parte: PERDONAR AL MUNDO

12. Perdonar a los grupos: los chivos expiatorios de las masas al descubierto
13. El perdón, Dios y la gracia
Epílogo


Agradecimientos
Con el reconocimiento más profundo deseo agradecer a mis padres, Alice y George Casarjian, que me hayan enseñado tanto sobre el amor y el perdón.
Agradezco enormemente a mis clientes y a todas las personas que hanparticipado en mis talleres, por haberme enseñado y continuar enseñándome el significado positivo de la osadía.
Este libro refleja especialmente el amor y la dedicación de mi amiga y colega Naomi Raiselle. Además de apoyarme con entusiasmo en este proceso, creó conmigo El Reductor del Estrés, en 1982. Durante ese trabajo en colaboración nació mi interés por la enseñanza del perdón. La entusiasta energíacreadora de Naomi discurre a lo largo de todo este libro.
También es inmensa mi gratitud hacia mi amiga y colega Fella Cederbaum, que junto a su valiosa aportación creadora y sus sugerencias con respecto a la edición de este libro, me ofreció su afectuoso apoyo.
Estoy profundamente agradecida a Joan Borysenko, mi amiga y colega, que fue quien sembró la semilla de este libro en Bantam. Esta hasido una de las muchas expresiones de su generoso espíritu.
Muchas gracias a Toni Burbank, de Bantam, por su incondicional apoyo y su inteligente y creadora dirección, tan valiosa en momentos cruciales de la redacción de este libro.
Muchas gracias a mi agente, Ned Leavitt, por su constante apoyo; ha sido un placer trabajar con él.
Mi más sincero agradecimiento a mis queridos amigos Rick Ingrasci yPeggy Taylor, por los muchos años de cariñoso apoyo. A lo largo de los años Rick ha alentado mi trabajo y con toda generosidad me ha abierto muchas puertas para introducirlo.
Gracias a Cyrisse Jaffe por su concienzudo trabajo con el primer borrador de este libro.
Gracias a Matthew Budd por el apoyo personal y profesional que me ha ofrecido a lo largo de los años.
Un agradecimiento especial ami madrina, Mary Brunton. Deseo expresar en particular mi gratitud a muchas otras personas que han contribuido directa o indirectamente en la realización de este libro: Eileen Borris, Helen Bonny, reverendo Dajad Davidian, llene Robinson, Stephen Walters, David Gay, Nancy Gray, Andrea y Chet Lyons, Roberta Colasanti, Sally Jackson, Myrin Borysenko, Karen Firmin, Betsy West, Robert Alter, JackBrotman, Kathy Borelli, Geri Schumacher, Victor Mancini, Amanda y Bethany Casarjian, Rose y David Thorne, y Michelle Rapkin.
Vaya mi especial gratitud a mi querida amiga Tricia Stallman, que con su forma de vivir y morir me enseñó tanto sobre el valor y la dignidad.
Mi más cariñoso reconocimiento a mis hermanos Carol, Zaven y Conrad, quienes aprendieron muy bien la generosidad de mis padres....