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Para Perder 5 Libras de peso de agua En 2 Días…
1. Bebe mucha agua...
Sí, Yo se que suena loco pero entre más agua bebas = menor será el peso de agua que estarás llevando encima.
Necesitas bebermucha agua porque...
Cuando tu no bebes suficiente agua (incluso cuando tu cuerpo está un poco deshidratado) tu cuerpo se aferrará a cada gota de agua que pueda para permanecer hidratado, y...
Si túbebes suficiente agua... Tu cuerpo no tendrá problema para eliminar el exceso de agua, y como bonificación...
Beber agua te ayudará realmente a tener un estómago más plano - Para saber másdetalles mira cómo tener un estómago más plano en una semana
2. Deja de comer mucha sal/sodio y tan solo come 1500mg por día
Debes dejar de comer mucha sal porque...
Comer mucha sal obliga a tu cuerpo aacaparar el agua para que esta pueda ser usada para procesar la sal extra que comes, y...
Hay 2 formas para que puedas eliminar el exceso de agua y sal...
Puedes sudar el exceso de sal
Haz cualquiercosa que te haga sudar (entre más hagas mucho mejor). 

Usa una sudadera o cualquier otra ropa caliente que te haga sudar más. Sentarte en un sauna durante 10 minutos te ayudará a eliminar el excesode sal/sodio. ¡Y puedes hacer ejercicio!
Puedes expulsarla bebiendo agua (la forma fácil)
Solo bebe suficiente Agua para expulsar el exceso de agua y sodio.
3. Tienes que limitar la cantidad decarbohidratos que comes.
Puedes perder entre 3 a 5 lbs. en 2 días si comes menos carbohidratos porque...
Cada libra de carbohidrato que se almacena en tu cuerpo tiene alrededor de 3 a 5 libras de aguapegada a ella, y..
Si no comes muchos carbohidratos en los próximos dos días y dejas que los carbohidratos que están almacenados en tu cuerpo sean quemados para producir energía - las 3 a 5 lbs. deagua que estaban asociadas al carbohidrato también se desvanecerán.
Sigue Este Plan de 3 Partes para Bajar 5 Libras o Más En 2 Días...
1. Bebe mucha agua...
Deberías beber al menos 1/2 a 1 onza...