plan de entrenamiento escrito

Páginas: 4 (887 palabras) Publicado: 25 de septiembre de 2014
Nombre: Diego Gil Edad: 11 años
Entrenador a cargo: Roberto Carlos González
Lugar: Club Campestre de la Ciudad de México Fecha:10/septiembre/2014

PLAN ESCRITO
FORMACION ESPECIFICA
Bastante sólido cuando juega con golpes con velocidad moderada, pero no está cómodo con todos los golpes y le falta control cuando buscadirección, profundidad o potencia.
En un partido de singles juega en su totalidad en el fondo de la cancha
Al jugar con otros jugadores del mismo nivel puede mantener el peloteo, sin mucho ritmo, concierta consistencia.


Aspecto técnico/táctico

SERVICIO
Intenta un movimiento completo de la raqueta
Existe poca diferencia entre la velocidad del primer y segundo servicio
El lanzamientodebe ser más consistente
El jugador está en proceso de usar todo el cuerpo de manera coordinada (piernas, cadera, tronco, brazos)
El jugador está en proceso de sacar liftado impartiendo unatrayectoria circular a la pelota
El jugador está trabajando el saque y los golpes de fondo de ataque.

RESTO/DEVOLUCION
Puede devolver con una consistencia aceptable, pero la mayoría de tiros van al centrode la cancha.
El jugador se mete a la cancha y comienza a atacar los saques flojos.
El jugador ha estado trabajando en una técnica compacta para devolver el servicio rápido



DERECHA
Derechasolida con cierta intención de control pero con poco control de profundidad.
El jugador reconoce las opciones cuando atacar
El jugador reconoce las opciones cuando construir
El jugador reconocelas opciones cuando defender
El jugador está trabajando la aceleración de la cabeza de la raqueta, aunque realiza el back swing en 3 paso tiene que reducirlo a hacer la preparación en solo 2 pasos.
Supunto de impacto es atrasado, debe tratar de pegar delante de su cuerpo
La terminación de la raqueta en la desaceleración del golpe no es la indicada ya que termina por arriba de su cabeza, esto...
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