Planificacion 2° sb- ed. física

DISEÑO CURRICULAR - 2010

CURSO 2° 3ra SB

Profesora: Elisabeth Basualdo

|EJE |CONTENIDOS |ESPECTATIVAS DE LOGRO |ACTIVIDADES |
| || |Elaboración de series de ejercitaciones para |
|CORPOREIDAD Y |CONSTITUCION CORPORAL |Ejercitación sistemática de las capacidades condicionantes del |desarrollar la resistencia muscular y la flexibilidad |
|MOTRICIDAD|Las capacidades motrices y su tratamiento polivalente. |individuo a través de la aplicación y conocimiento de métodos y|respetando los principios biomecánicos y fisiológicos.|
| |1) Capacidades condicionales |técnicas adecuadas, apreciando y experimentando su contribución||
| |La resistencia aeróbica en general y su desarrollo personalizado |al estado de salud. |Realización de actividades aeróbicas con |
| |La flexibilidad |identificación de actividades motrices necesariaspara el |reconocimiento de: |
| |La velocidad en diferentes acciones motrices |desarrollo de las capacidades condicionales y coordinativas con|- Entrada en calor |
| |2) Capacidades coordinativas|base en el principio de individualización. |- Dosificación del esfuerzo |
| |Las capacidades coordinativas y las necesidades personales de |Producción de gestos y acciones motrices con intencionalidad |- Control de pulsaciones |
| |ajuste generaly/o específico para el desempeño motor. |comunicativa en situaciones de juego. |- Necesidad de la recuperación |
| |El principio de individualización |Selección y adopción de posturas con realización de movimientos|- Ejercicios de diferenciación (alácticos- || |El principio de recuperación |compensatorios reconociendo ejercicios y acciones |lácticos-recuperación) |
| |Identificación de ritmo cardiorrespiratorio |inconvenientes, en conjunto con la identificación y aceptación|Vuelta a la calma |
| |Valoración de la cooperación durante la realización de esfuerzos |de los cambios corporales propios y de las posibilidades y |-Regulación de las intensidades del esfuerzo según las|
| |individuales y grupales |limitacionesmotrices, reajustándose a estos nuevos cambios |sensaciones subjetivas |
| |La actividad motriz sistemática y habitual. |respecto al espacio y al tiempo. |- Ejercicios de regulación respiratoria |
| |3) Conciencia corporal...