Plantas Medicinales

Plantas Medicinales
por Paula y Pamela Paoli
Albahaca (Ocimun basilicum Varo)
Contiene propiedades antiespasmódicas, por lo que se usa para aliviar la flatulencia y las molestias estomacales. También disminuye la tensión e induce el sueño. Estimula el apetito y la producción de saliva y de bilis haciendo que la digestión sea más efectiva. La albahaca también estimula los cilios en la nariz,con lo cual ayuda a eliminar mucosidades y bacterias que pueden producir enfermedades en los conductos nasales. Su acción terapéutica se debe a sus aceites esenciales, principalmente al metilchavicol o estragol. La albahaca fresca contiene carotenoides y ácido fólico. La Albahaca seca es una buena fuente de calcio, potasio y hierro. La Albahaca crece muy bien en Puerto Rico y es una buena adiciónpara cualquier plato italiano. 

Albahaca Santa (Ocimum sanctum)
También conocida como, Tulsi,  es la hierba más sagrada de la India, incluso es conocida como la Reina de las Hierbas debido a sus increíbles beneficios a la salud y sus propiedades curativas. Tulsi tiene la siguiente contribución a nuestra salud: aumenta el sistema inmunológico, reduce el estrés, aumenta la estámina, promueve elmetabolismo, reduce la inflamación (excelente para el artritis y el reumatismo), elimina toxinas, protege al cuerpo de las radiaciones mejora, la digestión y provee una alta cantidad de anti-oxidantes  y nutrientes. La Tulsi es fácil de cultivar en Puerto Rico y es rica en té.
horizonherbs.com

Alcanfor (Plectranthus purpuratus)

gardenworldimages.com
El alcanfor sirve para cataplasma ovaporizador para aliviar congestiones del pecho, respiratorio y nasal.




Anis tarragón (Artemisia dracunculus)

herbanext.com/herbees-garden
Estimula el apetito y es una hierba digestiva.  El anis tarragón se utiliza para hacer vinagretas y coquito! También ayuda a repelar nematodos, por eso es buena sembrarla alrededor del huerto.

Manzanilla Criolla (Tanacetum parthenium (L) Sch. Bip.)http://www.simplysetup.com/
Es utilizada para las irregularidades menstruales, dermatitis, picaduras de insectos, afecciones estomacales, migraña, fiebres, vértigo, laxante, antiinflamatorio, vermífugo, y antiespasmódico.








Consuelda (Symphytum  officinalis)

Se utiliza para alimentar gallinas, caballos y vacas. Su propiedades medicinales anti-flamatoria. La consuelda tiene unalto contenido de la vitamina B 12, que es importante para la formación de células rojas y para reforzar el sistema inmunológico. La consuelda se utiliza para: moretones, promover el crecimiento de los huesos, gárgaras y lavado bucal para infecciones de las encías.



Hinojo (Anethum foeniculum)

Contiene propiedades carminativas, es aperitivo, estimulante, tónico, calmante y apropiado pararegularizar las menstruaciones y estimular la producción de leche. Ejerce, por otra parte, excelentes efectos sobre pulmones y bronquios, calma la crisis de tos, tos ferina y asma. Su aplicación externa está indicada contra el dolor de garganta, en forma de gargarismosy su aplicación interna debe ser en forma de infusión.




Limoncillo (Cymbopogon citratus)

aromatherapy-essentials.com
Seutiliza mayormente en infusión para combatir la fiebre,  expulsar gases y lombrices intestinales y como expectorante en afecciones gripales. El limoncillo también es conocido como una de las principales hierbas culinarias en la cocina tailandesa.




Melisa (Melissa officinalis)

Tiene efectos carminativos, anti-bacteriales y antivirales.  La melisa se utiliza como remedio para la insomnia,nerviosismo y para problemas gastrointestinales.






Llantén (Plantago ispaghula)

Las semillas se utilizan para el estreñimiento crónico y para el colon irritado. En caso de diarreas se utiliza para normalizarlas. Las semillas de llantén deben ser tomadas con mucha agua para que sea efectivo. También reduce los niveles de “serum colesterol”. El Llantén se utiliza para mejorar...