plantas medicinales

Los ingredientes activos de las plantas
Las plantas contienen elementos activos que las protegen de los insectos, mohos y otros parásitos, así como de los rayos ultravioletas del sol. Muchos de estos componentes -ya sea de forma individual o en diferentes combinaciones- poseen efectos estimulantes, calmantes o terapéuticos en el hombre.
Hace miles de años que se utilizan remedios naturales,elaborados a partir de los experimentos de Pitágoras, Galeno e Hipócrates, y de las observaciones de médicos y herboristas recogidas a lo largo de los siglos. En los países en vía de desarrollo, muchas personas satisfacen sus necesidades sanitarias con plantas medicinales. En Europa y Norteamérica, ha renacido el interés por los productos naturales, estimulado por un mayor conocimiento de la acciónde las plantas y la elaboración de normas relativas a la seguridad, la calidad y la fiabilidad de estos preparados.
A continuación, se enumeran algunos de los remedios naturales más populares:
Camomila - Generalmente se toma en forma de infusión; contribuye a una buena digestión y posee propiedades antiinflamatorias.
Equinácea - Es un remedio usado comúnmente para estimular el sistemainmunológico y combatir los resfriados. Algunos estudios han revelado que la Equinácea puede ayudar a combatir las infecciones del aparato respiratorio superior.
Gingko biloba - las semillas y los frutos de este árbol se les viene dando un uso medicinal en China desde el año 2800 a.C. Algunos estudios sugieren que esta planta mejora la circulación, la memoria y las funciones mentales, especialmente enancianos.
Hierba de San Juan (Hypericum perforatum) - La hierba de San Juan se utiliza desde hace miles de años para tratar diversas enfermedades, como los problemas renales y pulmonares. También se recurre a esta planta muy a menudo en el tratamiento de la ansiedad, la depresión y los trastornos del sueño.
Valeriana - La valeriana se emplea para tratar el insomnio, la ansiedad y el nerviosismo;actúa como relajante muscular. En varios estudios a pequeña escala se ha observado que la valeriana puede provocar somnolencia; sin embargo, es necesario esperar a que se publiquen estudios más detallados sobre la cuestión.
La Organización Mundial de la Salud ha reconocido el valor que las plantas medicinales pueden aportar a la hora de cubrir las necesidades sanitarias a nivel mundial, e insta a quese lleven a cabo más evaluaciones clínicas sistémicas y se establezcan normas más exigentes en lo que respecta a su cultivo y preparación.

Manzanilla o Camomilla: infusión de té sirve para lavar los ojos cuando hay infección, desinfectante, anticeptico, decolora el cabello si se usa como enujuague.
Yerba buena: infusión de té, quita malestar estomacal.
Ruda: una ramita en el oído quita elaire y dolor, en infusión de alcohol desinflama.
Flor de azahar: infusión de té tranquilizante, sirve para dormir.
Pasiflora: infusión de té, para calmar los nervios, provoca sueño.
Hojas de naranjo, de mandarino y de limón, como infusión de té sirve como vitamina "C", también son tés digestivos.
Anís, té digestivo.
Orégano, infusión de té, sirve para el resfriado, también comocondimento en ensaladas, calma colicos menstruales.
Canela: infusión de té, para el resfriado, también como saborizante de postres, calma colicos menstruales.
Hojas de Eucalipto, en infusión de té, sirve para inhalaciones para descongestionar vias respiratorias, no se toma.
Epazote, picado en ayunas una cucharada, es un desparacitante.
Perejil y Apío, son diureticos
Jamaica, en infusión de téalivia la úlcera estomacal, es diuretica, concentrado para agua fresca.
Cola de Caballo, sirve para la piel, infusión de té, o aplicar directo en la piel.
Boldo, infusión de té, quita la tos, limpia organos internos, estomago, hígado, pancreas.
Rábano, herbir 5 rabanos en rodajas con azúcar sirve como jarabe para la tos, una cucharada c/4 hs.
Ménta, para quitar el mal aliento, masticada....