platina

Reporte #1

DATOS PERSONALES
NOMBRE: VICTOR ENRIQUE CAMPOS MARTINEZ
EDAD: 20 AÑOS
SEXO: MASCULINO
FECHA DE NACIMIENTO: 27 DE AGOSTO DE 1992.
TALLA: 1.75 MT
PESO: 55 KG.
MOTIVO DE LA CONSULTA: AUMENTAR DE PESO Y PRESENTA ESTREÑIMIENTO.

CALCULOS.-
Índice de masa corporal IMC= peso(Kg.) 57Kg. = 18.61.Talla al cuadrado 1.75x1.75
Por lo tanto el paciente presenta desnutrición I.
GEB= 66.5+13.75(57kg)+5.08(175)-6.78(20) = 1603.65 GEB
1603.65 GEB
192.44 ETA 12%
481.09 AF 30%
Total: 2277.18
Toma de medidas: Brazo: 24cm. Cintura: 74cm. Cadera: 87cm. Abdomen: 75cm

Recomendaciones:
Se le recomienda al paciente que siga una dieta mayor a los 2277.18Calorías, la cual se le va a proporcionar. Se le recomienda comer mucha fibra para evitar el estreñimiento (Frutas con cascara y cereales), hacer ejercicio min. 30 min. Diarios y tomar agua de 2 a 3 litros todos los días.




MENU
•Desayuno: 1 vaso de licuado de fruta con leche, 1 porción de huevos revueltos con queso, 2 tostadas con mantequilla.
•Media mañana: 1 yogur entero con frutas,agregarle una cdita de miel.
•Almuerzo: 1 porción de spaghetti con verduras salteadas, agregar queso rallado, 1 porción de pollo sin piel, 1 porción de ensalada de fruta con 1 cda de crema.
•Merienda: 1 vaso de arroz con leche, agregarle una cdita de levadura de cerveza y miel como endulzante en lugar de azúcar.
•Media tarde: ½ sándwich tostado de queso y jamón cocido.
•Cena: 2 porciones depastel de papas gratinado (Cuando se preparar el puré de papas, agregar queso rallado y mantequilla), 1 helado de crema o postre de leche.
















Menú 2
Desayuno
½ pan con mantequilla
1 huevo con chorizo o jamón
1 licuado de fruta
Merienda
1 yogurt cremoso
30 gr de almendras
Almuerzo
Sopa de pasta
1 taza de frijoles o arroz
150gr de carne, pollo o pescado
1postre (leche condensada o 1 chocolate)
Merienda
6 galletas o pasitas con chocolate
1 yogurt con granola
Cena
Un licuado de plátano
1 sándwich con 3 rebanadas de jamón, mantequilla, mayonesa y aguacate
1 pan dulce
Menú 3
Para desayunar:
   Café con leche o jugo de naranja
Pan con margarina vegetal y mermelada o miel
Para comer:
   Calabazas con jamón, o ensalada de verduras con patatasCarne con pimientos rojos y patatas fritas
Una pieza de fruta
Para merendar:
  Café con leche o jugo de naranja
Un bocadillo de jamón o un yogur
Para cenar:
 Ensalada variada
Pescado rebozado o pechuga rebozada
1 pieza de fruta o flan

Menú 4
Para desayunar:
Café con leche o jugo de naranja
Pan con margarina vegetal y mermelada o miel
Para comer:
 Arroz o pasta o legumbres converduras y patatas
Pescado con salsa de tomate o pimientos rojos o patatas
Una pieza de fruta y un yogur de frutas
Para merendar:
  Café con leche o jugo de naranja
Un bocadillo de jamón o un yogur
Para cenar:
Verdura con patatas o ensalada variada
Tortilla de jamón
Fruta o yogur o natillas
Menú 5
Para desayunar:
   Café con leche o jugo de naranja
Pan con margarina vegetal ymermelada o miel
Para comer:
   crema de calabacín o ensaladilla rusa
Pollo rebozado con pimientos rojos o salsa de tomate
1 pieza de fruta o arroz con leche
Para merendar:
   Café con leche o jugo de naranja
Un bocadillo de jamón o un yogur
Para cenar:
Ensalada variada o sopa juliana
Hamburguesa con pimientos rojos o ensalada o patatas
Fruta


Reporte #2

DATOS PERSONALES
NOMBRE:VICTOR ENRIQUE CAMPOS MARTINEZ
EDAD: 20 AÑOS
SEXO: MASCULINO
FECHA DE NACIMIENTO: 27 DE AGOSTO DE 1992.
TALLA: 1.75 MT
PESO: 55 KG.
MOTIVO DE LA CONSULTA: AUMENTAR DE PESO Y PRESENTA ESTREÑIMIENTO

OBSERVACIONES:
El paciente se peso y presenta el mismo peso de 55 kg. Dice que algunos de los menús los pudo seguir pero no todos los días y que ya empezó a hacer un poco de ejercicio. En...