Pociones corporales

MENCIONE LAS DIFERENTES POSICIONES CORPORALES.-
Básicas: De pie, De cuclillas, Apoyo dorsal, En suspensión, Piernas separadas brazos en cruz, De rodillas, Sentado, Apoyo facial, Decúbito dorsal, Decúbito abdominal, Apoyo invertido.
Derivadas: Cuclillas, Plancha, Sentado piernas cruzadas y extendidas, Plancha de rodillas, A fondo al frente, Apoyo dorsal arriba, A fondo lateral, Suspensióninvertida, Suspensión escarpada.
EXPLIQUE QUE ES EL MOVIMIENTO DE INVERSION, EVERSION, DORSIFLEXION, PLANTIFLEXION.-
Eversion: Rotación externa del pie con elevación del borde externo del pie. Los músculos que participan en la eversión son: Tercer perneó (principal), Perneó corto, peroneo largo, extensor largo de los dedos. extensor corto de los dedos. 

Inversion: Rotación interna del pie conelevación del borde interno del pie Los músculos que participan en la inversión son: Tibial anterior y tibial posterior son los principales, pero también participan: , flexor largo de los dedos, flexor del dedo gordo, extensor largo del dedo gordo.
Dorsiflexión: o flexión dorsal es el movimiento que reduce el ángulo entre el pie y la pierna en el cual los dedos del pie se acercan a la espinilla. elmovimiento opuesto se llama flexión plantar. Ocurre en el tobillo.
La plantiflexión: del pie es el movimiento responsable de proporcionar el impulso de propulsión durante la marcha. Plantiflexión significa mover el pie o cualquier parte de éste directamente lejos de la cabeza. 
MENCIONE LAS ARTICULACIONES MAS IMPORTANTES DEL CUERPO HUMANO.-
-Articulación humeral à del hombro 

-Articulaciónhumerocubital del codo 

-Articulación radiocubital proximal 

-Articulación radiocubital distal 

-Articulación radiocarpiana de la muñeca 

-Articulación carpometacarpianas de la mano 

-Articulación interfalángicas prosimales de los dedos de la mano 

-Articulación interfalángicas distales 

-Articulación temporomandibular à de la cabeza 

-Articulación sacroilíaca à de la pelvis -Articulación coxofemoral à del fémur 

-Articulación femororrotuliana 

-Articulación menisco femoral de la rodilla 

-Articulación tibioperoinea à de la tibia y del peroné 

- Articulación subastragalina del tobillo 

-Articulación cuneocuboidea del pie 

-Articulación interfalángicas de los dedos del pie
EXPLIQUE QUE ES LA APTITUD FISICA Y SUS DIVISIONES.-
Habilidad parallevar a cabo tareas diarias con vigor, sin fatiga indebida y con suficiente energía para disfrutar del tiempo libre empleado y encarar situaciones de emergencia.
Aptitud física de salud: como su nombre lo dice se relaciona con salud, y su importancia radica en que esta incluye atributos básicos como la resistencia cardiorrespiratoria, fuerza muscular, resistencia muscular, composición corporal yflexibilidad, como los componentes que permiten promover salud y bienestar. Por consiguiente el resto de atributos tienen una importancia relativa que van a depender del rendimiento particular de la persona y del objetivo en salud que se quiera alcanzar.
Aptitud física de desempeño: Con ella se busca el alto rendimiento deportivo, de ahí que se consideran como importantes además de los atributosbásicos, los atributos relacionados con las destrezas como la coordinación, el balance, el tiempo de reacción, la velocidad; de modo que se buscan capacidades motoras especificas para cada actividad competitiva o deporte.
Aptitud física fisiológica: Indica el funcionamiento de los sistemas biológicos como: el metabólico, el morfológico y la integridad ósea; sistemas que pueden mejorar notablementecon bajos incrementos de actividad física sin necesidad de entrenamientos que tengan por objetivo mejorar el desempeño físico, así como el consumo de oxígeno.
EXPLIQUE POR QUE ES IMPORTANTE DESARROLLAR UNA BUENA APTITUD FISICA.-
Hablamos de ejercicio físico cuando planificamos, estructuramos y repetimos la actividad física que realizamos con el fin de mantener o mejorar los componentes de...