Por Amor A Los Fast Food
Páginas: 4 (795 palabras)
Publicado: 14 de mayo de 2012
Publicado por la Clase de Cómputos
Bolívar 709, Pda. 24, San Juan, P.R. 00910
Habitamos en una sociedad en la que se evoluciona rápidamente, en la que vivimos a un ritmo intenso, y eso en muchasocasiones nos lleva a realizar acciones de vital importancia a ese mismo ritmo. Un gran enemigo que ha ido surgiendo en los últimos tiempos son los fast food. En Puerto Rico, hay alrededor de treintacadenas diferentes de comida rápida, las cuales cubren un gran porciento de la isla.
Los fast food tienen rapidez en el servicio, sus horarios son amplios y los precios bastante económicos. Peroaun por tener mala fama nutricional, todos hemos caído ante la tentación un hot dog, una pizza o un hamburger. Y no es extraño ya que su comida ha cautivado nuestros paladares al incluir condimentosfuertes o aditivos que potencian el sabor y estimulan el apetito.
Ventajas
1) Buen sabor
2) Generalmente económico
3) Se puede comer en sólo minutos
4) No hay que lavar platos
5) Se puedeningerir en cualquier lugar
6) Opciones vegetarianas
El consumirlo de vez en cuando no supone un gran riesgo para nuestra salud. Pero si dejamos que se convierta en un hábito se vuelve un verdaderopeligro. Con tan sólo una comida de fast food se ingiere más de la cantidad de la energía diaria necesaria, lo que favorece el exceso de peso. La obesidad es responsable de una larga serie deenfermedades, tales como la diabetes, alto colesterol, alta presión en la sangre, infartos cardiacos, y embolias cerebrales.
Las grasas saturadas y el colesterol son abundantes en estos productos, lo queel exceso de las mismas tienden a aumentar los niveles de colesterol en sangre.
La mayor parte de las ocasiones los alimentos están fritos o empanados, por lo que se enriquecen en grasa, que resultadifícil de ingerir.
Desventajas:
1) Altas en grasa
2) Ocasionan altos niveles de colesterol
3) Mucha grasa saturada y trans
4) Sal en grandes cantidades
5) Faltas en vitaminas y minerales...
Bolívar 709, Pda. 24, San Juan, P.R. 00910
Habitamos en una sociedad en la que se evoluciona rápidamente, en la que vivimos a un ritmo intenso, y eso en muchasocasiones nos lleva a realizar acciones de vital importancia a ese mismo ritmo. Un gran enemigo que ha ido surgiendo en los últimos tiempos son los fast food. En Puerto Rico, hay alrededor de treintacadenas diferentes de comida rápida, las cuales cubren un gran porciento de la isla.
Los fast food tienen rapidez en el servicio, sus horarios son amplios y los precios bastante económicos. Peroaun por tener mala fama nutricional, todos hemos caído ante la tentación un hot dog, una pizza o un hamburger. Y no es extraño ya que su comida ha cautivado nuestros paladares al incluir condimentosfuertes o aditivos que potencian el sabor y estimulan el apetito.
Ventajas
1) Buen sabor
2) Generalmente económico
3) Se puede comer en sólo minutos
4) No hay que lavar platos
5) Se puedeningerir en cualquier lugar
6) Opciones vegetarianas
El consumirlo de vez en cuando no supone un gran riesgo para nuestra salud. Pero si dejamos que se convierta en un hábito se vuelve un verdaderopeligro. Con tan sólo una comida de fast food se ingiere más de la cantidad de la energía diaria necesaria, lo que favorece el exceso de peso. La obesidad es responsable de una larga serie deenfermedades, tales como la diabetes, alto colesterol, alta presión en la sangre, infartos cardiacos, y embolias cerebrales.
Las grasas saturadas y el colesterol son abundantes en estos productos, lo queel exceso de las mismas tienden a aumentar los niveles de colesterol en sangre.
La mayor parte de las ocasiones los alimentos están fritos o empanados, por lo que se enriquecen en grasa, que resultadifícil de ingerir.
Desventajas:
1) Altas en grasa
2) Ocasionan altos niveles de colesterol
3) Mucha grasa saturada y trans
4) Sal en grandes cantidades
5) Faltas en vitaminas y minerales...
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